Episódios

  • El vínculo de la familia sigue siendo importante

    El vínculo de la familia sigue siendo importante
    Aug 25 2023

    Bienvenidos al Episodio 490 y a la Temporada de verano de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en esta nueva temporada.

    En el día de hoy estaré compartiendo contigo el tema: El vínculo de la familia sigue siendo importante, así como el libro para este mes de agosto.

    Entonces ¿Me acompañas?

    LAS NOTAS DE ESTE EPISODO ESTÁN AQUÍ:
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    19 minutos
  • Vivir mejor a través de los hábitos

    Vivir mejor a través de los hábitos
    Aug 21 2023

    Las cadenas de los hábitos son demasiado ligeras para sentirse hasta que son demasiado pesadas para romperse». Warren Buffett."

    Bienvenidos al Episodio 489 y a la Temporada de verano de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en esta nueva temporada. 

    En el día de hoy estaré compartiendo contigo el tema: Vivir mejor a través de los hábitos, así como el libro para este mes de agosto. 

    Los hábitos son uno de los subtemas principales de este podcast, y me animo a conversar sobre ellos hoy porque quiero motivarte a tres cosas.

    LAS NOTAS DE ESTE EPISODO ESTÁN AQUÍ: https://jeymifebles.net/vivir-mejor-a-traves-de-los-habitos/
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    22 minutos
  • La humildad y la empatía que necesitamos

    La humildad y la empatía que necesitamos
    Aug 16 2023

    “No hay nada noble es ser superior a tu prójimo; la verdadera nobleza es ser superior a tu yo interior”. -Ernest Hemingway- 

    Bienvenidos al Episodio 488 y a la Temporada de verano de Vivir en Armonía.

    En el día de hoy estaré compartiendo contigo la reflexión: La humildad y la empatía que necesitamos, así como el libro para este mes de agosto.

    Entonces ¿Me acompañas?

    MI REFLEXIÓN: El mundo de hoy necesita más humildad, más empatía, más escucha, necesita personas que reconozcan sus propios errores, que se miren primero al espejo de su vida, antes de sentirse moralmente por encima de los demás, a través de juicios, valoraciones y criticas innecesarias.

    Como lo vemos en esta historia de la brizna, donde la hoja para expresar su punto de vista dijo estas duras palabras a la brizna:  Tú nunca has volado. Solo conoces las miserias de la tierra, porque no puedes moverte. Porque menospreciar a la brizna o hacerle sentir que es inferior.

    Pero como vemos esa hoja que fue tan dura y que avergonzó a la brizna, luego también se convirtió en brizna y se quejó después de las hojas al caer olvidando al parecer lo que ya había pasado.

    Cuidado con dejarte llevar y ser como la hoja en tus relaciones con los demás. Que el respeto, la escucha siempre estén presentes.

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    CONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.

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    UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro recomendado para este mes de agosto es Cuentos para pensar de Jorge Bucay.

    Para este mes de agosto elegí este libro de Jorge Bucay uno de mis autores favoritos, un libro sencillo, de fácil lectura donde el autor nos llevara a través de historias inspiradoras y reveladoras hacia nuevas experiencias de saber sobre la vida, para que así cada persona que lo lea puede encontrar herramientas para construir una vida donde conozca y reconozca sus debilidades y sus fortalezas.

    Me acompañas en esta nuevo camino de aprendizaje con un libro más para vivir!

    REFERENCIAS: https://tucuentofavorito.com/la-brizna-fabula-de-khalil-gibran-sobre-la-humildad-y-la-empatia/

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  • Descubre la clave para una vida feliz

    Descubre la clave para una vida feliz
    Aug 16 2023

    Bienvenidos al Episodio 487 y a la Temporada de verano de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, estoy muy contenta y feliz de encontrarme contigo en esta nueva temporada.

    En el día de hoy estaré compartiendo contigo el tema: Descubre la clave para una vida feliz,  así como el libro para este mes de agosto.

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    UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro recomendado para este mes de agosto es Cuentos para pensar de Jorge Bucay.

    Para este mes de agosto elegí este libro de Jorge Bucay uno de mis autores favoritos, un libro sencillo, de fácil lectura donde el autor nos llevara a través de historias inspiradoras y reveladoras hacia nuevas experiencias de saber sobre la vida, para que así cada persona que lo lea puede encontrar herramientas para construir una vida donde conozca y reconozca sus debilidades y sus fortalezas.

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    REFERENCIAS: https://habitualmente.com/ser-mas-paciente/

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  • A mis 39 años he aprendido...

    A mis 39 años he aprendido...
    Jul 20 2023
    "La vida es un conjunto de experiencias de las cuales cada día puedes elegir aprender.- Jeymi Febles -Bienvenidos al Episodio 486 y al inicio de la Temporada de Verano de Vivir en Armonía.En el día de hoy estaré compartiendo contigo una reflexión personal por motivo de mi cumpleaños número 39, así como el libro para este mes de JULIO.Entonces ¿Me acompañas?Hoy que tengo la oportunidad de haber cumplido un años más de vida, 39 años cargados de muchas experiencias y vivencias las cuales agradezco porque la mayoría de ellas, me han hecho crecer, me han hecho ser la persona que soy hoy.Experiencias y vivencias que me han llevado por caminos difíciles, pero donde siempre por más que el camino pudiera estar oscuro siempre estuvo presente una luz que nunca me deja sola, y esa es la luz de Dios en quien tanto creo y confió, quien es mi principal, guía, mi principal esperanza.Todos los días o la mayor parte de ellos lo primero que hago al levantarme en poner mi vida en manos de Dios, orar, reflexionar y bajar las revoluciones para tener la mente clara y enfocada cuando muchas veces no lo está, ya que a veces nos rodean tantos ruidos que podemos perder nuestro camino, o nuestro norte.Hoy a mi 39 años he aprendido:Que la humildad es un valor incalculable en el cual todos los seres humanos deberían trabajar, porque con ella aprendes muchas cosas: Lo bonito de vivir una vida sencilla, autentica y genuina. Pero también el respeto por el otro por sus decisiones y por la forma en la que decide vivir, y desde ahí entender que nadie es mejor que nadie ni esta por encima de nadie.Que tener mucho dinero no da la felicidad ni te hace mejor; pero ser autentico/a en tu forma de ser y vivir es el mejor ejemplo para darle a tus hijos, pero también es un manera en la que inconscientemente inspiras y motivas a otros.Que conocer el dialogo interno es necesario, para tener conversaciones francas y certeras con uno mismo, porque de esas conversaciones puede venir la claridad que necesitas para tomar decisiones, para poner limites personales, incluso para aunque sea doloroso alejar de tu vida a personas que por mucho tiempo te han hecho daño.Que practicar el perdón una y otra vez luego se convierte en un habito, que te ayuda a dejar pasar, a no darle más importancia a las cosas e incluso a sentir la paz de que olvidas lo que paso y sigues adelante sin cargas extras como la que causa el resentimiento.EN EL EPISODIO COMPLETO ESTÁN TODAS MIS REFLEXIONES.ÚNETE A LA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA: En nuestro canal de Telegram: https://t.me/vivirenarmoniaoficialCONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJOUN LIBRO PARA VIVIR:  El libro recomendado para este mes de JUNIO y JULIO es Hábitos atómicos de James Clear. El ser humano suele pensar que para cambiar de vida o digamos que REINVENTARSE tiene que hacer grandes cambios. Según James Clear reconocido experto en hábitos, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami.  Me acompañas a descubrir cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. VAMOS A LEER JUNTOS ESTE LIBRO. COMPARTE LO QUE PIENSAS:Deja un comentario al final de esta sección.Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu derecho.Comparte este Episodio en Instagram, Twitter, Facebook o Linkedin.AYUDA A CRECER A ESTE PROGRAMA:Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas.Suscríbete en iTunes o en iVoox  
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  • Lo importante es disfrutar del camino

    Lo importante es disfrutar del camino
    Jul 5 2023
    "No midas tu riqueza por el dinero que tienes, mídela por aquellas cosas que tienes y que no cambiarías por dinero -Paulo Coelho -Bienvenidos al Episodio 485 de Vivir en Armonía mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.En el día de hoy estaremos compartiendo la reflexión: Lo importante es disfrutar del camino, así como el libro de JULIO.Hay un refrán que dice «lo importante no es llegar, sino disfrutar del camino«. El sembrador es un hermoso cuento sobre la felicidad y sobre por qué es importante disfrutar del «mientras tanto». Hoy te comparto este cuento de la escritora argentina Liana Castello.Entonces ¿Me acompañas?REFLEXÍON: Este cuento lo encontré hace varios días atrás y lo había guardado para compartirlo con ustedes luego de todos los episodios del aniversario y con nuestros invitados.  Pedro Siempre creyó que lo que hacía con tanto amor era esperando un resultado, una flor, una planta, un vegetal. Sin embargo, ese día tomó conciencia que sembrar, sólo sembrar, era lo que más amaba.Cuantas cosas que amamos podemos estar haciendo hoy, pero no lo sabemos ni lo estamos disfrutando porque estamos enfocados en RESULTADOS.Hoy quiero animarte a mirarte por dentro, a mirar tu vida, tus experiencias y hacer la reflexión que hizo Pedro con su vida y sus acciones, hoy te animo a identificar eso que amas, que te apasiona, te invito a hacerlo más consciente, a disfrutarlo.Sigue colocando semillas en la tierra, regando, cuidando, trabajando.Y sigue esperando, pero de una manera diferente.¿Te animas? ÚNETE A LA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA: En nuestro canal de Telegram: https://t.me/vivirenarmoniaoficialCONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJOUN LIBRO PARA VIVIR:  El libro recomendado para este mes de JUNIO y JULIO es Hábitos atómicos de James Clear. El ser humano suele pensar que para cambiar de vida o digamos que REINVENTARSE tiene que hacer grandes cambios. Según James Clear reconocido experto en hábitos, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami.  Me acompañas a descubrir cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. VAMOS A LEER JUNTOS ESTE LIBRO. REFERENCIAS: El Sembrador de Liana Castello COMPARTE LO QUE PIENSAS:Deja un comentario al final de esta sección.Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu derecho.Comparte este Episodio en Instagram, Twitter, Facebook o Linkedin.AYUDA A CRECER A ESTE PROGRAMA:Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas.Suscríbete en iTunes o en iVoox  
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  • Lo que aprendimos durante el mes Aniversario con Nicolás y Steve Cruz

    Lo que aprendimos durante el mes Aniversario con Nicolás y Steve Cruz
    Jun 22 2023

    "A veces la adversidad es lo que necesitas encarar, para ser exitoso - Zig Ziglar-

    Bienvenidos al Episodio 484 de Vivir en Armonía. Hoy junto a mis invitados haremos un resumen de todo lo aprendido y compartido durante el mes Aniversario de Vivir en Armonía. 

    Nicolás y Steve son mis últimos invitados de esta celebración del 6to aniversario de Vivir en Armonía, 6 años indiscutiblemente había que celebrarlo en grande y así lo hemos hecho con grandes invitados y grandes temas para Vivir en Armonía.  

    En estas últimas semanas hemos tenido la oportunidad de compartir como comunidad temas increíbles para seguir sumando consejos y estrategias para vivir en armonía, desarrollamos una dinámica donde cada semana tuvimos un invitado que compartió con nosotros un cuento y su reflexión personal sobre el mismo, terminamos el ciclo de temas sobre el proceso de reinventarse y trabajamos 3 episodios sobre consejos y estrategias para poner en práctica las 3 claves para Vivir en Armonía. 

    Así que ahora te compartiremos un resumen de todo lo que vivimos y aprendimos.

    Entonces ¿Nos acompañas?

    GRACIAS: Gracias a todos por acompañarnos a celebrar 6 años de vivir en Armonía. Gracias por escuchar, descargar y compartir estos episodios.  Gracias por ser parte de esta familia y esta comunidad, el siguiente año volveremos a celebrar en grande pero esta vez 7 años si Dios así lo permite. 

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    UN LIBRO PARA VIVIR:  El libro recomendado para este mes de JUNIO es Hábitos atómicos de James Clear. 

    El ser humano suele pensar que para cambiar de vida o digamos que REINVENTARSE tiene que hacer grandes cambios. Según James Clear reconocido experto en hábitos, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones “hábitos atómicos”: tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami.  

    Me acompañas a descubrir cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida. 

    VAMOS A LEER JUNTOS ESTE LIBRO. 

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  • Consejos para disfrutar la vida y vivir en Armonía

    Consejos para disfrutar la vida y vivir en Armonía
    Jun 13 2023
    Bienvenidos al Episodio 483 de Vivir en Armonía.Este episodio es la continuación del Episodio 481 donde tuvimos como invitado Angel García miembro de esta Comunidad, el cual nos estuvo compartiendo el cuento el muro y los 3 albañiles. Angel nos invitó a reflexionar sobre como la perspectiva y la actitud pueden influir en la forma en que enfrentes tus tareas diarias y en como ves su significado.Todos las personas tienen diferentes enfoques y estados de ánimos. Pero hay uno de ellos que te puede llevar a no disfrutar de la vida, así como también hay otro que te puede llevar por el camino de disfrutar lo que haces.Dos frases para anotar y siempre tener cerquita:Incluso las tareas más simples pueden tener otro significado.Nuestras contribuciones pueden hacer una diferencia en el mundo que nos rodea.Entonces ¿Me acompañas?REFLEXIÓN: Vive tu vida, tus emociones, tus pensamientos, recuerda que no eres perfecta o perfecto, pero si ERES un ser humano, si te equivocas reconócelo, si tienes que hacer nuevos cambios hazlo, si tienes que quitar rocas del camino quítalas, si quieres llorar, llora, pero luego sécate las lágrimas y sigue adelante, no te aferres a cosas que están fuera de tu realidad o de tu alcance o a la manera en que los demás te estén diciendo como tienes que vivir y disfrutar de la vida. Descúbrelo por ti mismo, por ti misma y HAZLO.  Si hoy quieres disfrutar de la vida y lo que haces, practica la paciencia, quita las ROCAS del camino enfocándote en lo único. ¿Te animas?Episodios relacionados:6 consejos para ser pacientes y vivir en armonía7 consejos para enfocarte en lo único y vivir en ArmoníaCuidado con la falta de paciencia con Hanna TovarCómo disfrutar la vida y las tareas diarias con Angel GarcíaCómo superar los obstáculos con Erick SotoÚNETE A LA COMUNIDAD VIVIR EN ARMONÍA:  En nuestro canal de Telegram: https://t.me/vivirenarmoniaoficialCONSULTA PSICOLÓGICA: Si has pensado hacer un proceso de Terapia Psicológica y te animas a hacerlo conmigo puedes ir miconsulta.net o escribirme a mi correo electrónico para más información. También si solo deseas tener una sola consulta o asesoría sobre un tema como autoestima, asertividad, manejo de las relaciones u otro aspecto de tu vida, aquí estoy agenda tu cita.ÚNETE A NUESTRO NETWORK DE PODCAST: www.sasuke.network donde te ofrecemos contenido de calidad para potenciar tu desarrollo a través de distintos podcast de desarrollo humano y profesional.SUSCRÍBETE:  A la lista de Correos de este podcast para que cada semana recibas un correo con más información para aportar a tu vida y crecimiento personal  http://vivirenarmonia.net/ BOTÓN ROJOREFERENCIAS: https://www.emprenderalia.com/consejos-para-disfrutar-la-vida/https://www.entrepreneur.com/es/estilo-de-vida/como-disfrutar-tu-vida-al-maximo-con-5-sencillos-pasos/418051https://psicologia-estrategica.com/7-claves-reconectar-uno-disfrutar-mas-la-vida/COMPARTE LO QUE PIENSAS:Deja un comentario al final de esta sección.Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu derecho.Comparte este Episodio en Instagram, Twitter, Facebook o Linkedin.AYUDA A CRECER A ESTE PROGRAMA:Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas.Suscríbete en iTunes o en iVoox 
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