• Você e o Dr. #211 | Especialista dá dicas para se alimentar bem

  • Nov 22 2023
  • Duração: 8 minutos
  • Podcast

Você e o Dr. #211 | Especialista dá dicas para se alimentar bem

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  • Sumário

  • No Podcast Você e o Doutor de hoje (22), Antonio Sproesser fala sobre como se alimentar bem. Um em cada quatro brasileiros e uma em cada cinco crianças está obesa, porque as pessoas estão comendo de forma errada. Ele indica não ficar muito tempo em jejum, ingerir frutas, tomar bastante água, começar as refeições pela salada e reduzir o açúcar. 
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