• Z2 no treinamento aeróbio

  • Aug 18 2023
  • Duração: 56 minutos
  • Podcast

Z2 no treinamento aeróbio

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  • Sumário

  • Z2 - No treinamento aeróbio Dr Vinicius Riella - Ciclista, anestesiologista e médico do esporte como convidado especial. Treinar não é apenas correr para alcançar a maior velocidade e o menor pace. Treinar é conhecer o seu corpo. Assista e entenda o conceito ppr trás da eficiência energética nos esportes de Endurance.
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