raw, wild & unique

De: Sonja Marie Weikhart
  • Sumário

  • raw, wild & unique ist dein Start in dein Soulventure! Alle zwei Wochen sprechen wir darüber, wie du dir ein erfülltes Leben erschaffst, bei dem du vergisst auf Social Media zu posten, weil du zu beschäftigt bist, es zu genießen! Deine Host Sonja Weikhart ist zertifizierte Coach und Mentorin für Mindfulness und Empowerment und reiseverliebter Freigeist in ihren 30ern. Mit ihren Coachingprogrammen und diesem Podcast begleitet sie Frauen, wie dich, bei ihrem persönlichen Wachstum und der Verwirklichung ihres Visionboards. Sie hilft dir zu erkennen, was du wirklich im Leben willst, auf dein Herz zu hören und den Mut zu finden deinen eigenen Weg zu gehen. Damit dein Leben zu einem Soulventure voller Abenteuer und Lebensfreude wird. ___ Let's get together https://www.sonjaweikhart.com/
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Episódios
  • #056 Du wählst - Gestärkt durch turbulente Zeiten
    Nov 14 2024

    In unsicheren Zeiten ist es manchmal schwer, den Mut und die Zuversicht zu bewahren. Doch du hast die Wahl, wie du mit äußeren Umständen umgehst und deinen eigenen Weg weitergehst. Diese Folge zeigt dir, wie du durch bewusste Entscheidungen und innere Stärke Hoffnung bewahren und aktiv bleiben kannst – unabhängig davon, was im Außen passiert.

    In dieser Folge erfährst du

    🌻 was dir hilft, durch Phasen der Unsicherheit im Außen gestärkt durchzugehen

    🌻 warum es wichtig ist, dass du aktiv Entscheidungen triffst

    🌻 wie du Teil der Veränderung sein kannst, die diese Welt braucht

    Hör rein und lass dich inspirieren 🎧

    Du möchtest neue Wege gehen und eine Begleiterin an deiner Seite, die dein Selbstbewusstsein stärkt und dich beim Planen und Erreichen deiner Ziele unterstützt? Jemanden, der dir hilft zu erkennen, was du wirklich willst und wie du lernen kannst auf dein Herz zu hören?

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    𖥸 Du hast Fragen, Feedback oder wünsche? Schreib sie mir unter hello@sonjaweikhart.com

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    16 minutos
  • #055 Wenn Pläne platzen - Meine wichtigsten Erkenntnisse
    Oct 31 2024

    Manchmal kommt es anders, als wir es uns vorgestellt haben. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise – eine Reise, die ich nicht antreten konnte. Ich spreche über die Gefühle, Gedanken und Zweifel, die mich begleitet haben und wie ich damit umgegangen bin.

    In dieser Folge erfährst du,

    🌻 wie es sich anfühlt, wenn lang ersehnte Pläne platzen

    🌻 die emotionalen Höhen und Tiefen, die mich in dieser Zeit begleitet haben

    🌻 meine wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Zeit

    Hör rein und lass dich inspirieren 🎧

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  • #054 Frustriert? So verwandelst du Frust in positive Energie!
    Oct 17 2024

    Frust kennt jeder – ob im Job, in Beziehungen oder bei persönlichen Zielen 😩. Aber anstatt dich von negativen Gefühlen ausbremsen zu lassen, kannst du lernen, Frust in positive Energie und Motivation umzuwandeln✨ In dieser Folge zeige ich dir, wie das geht!

    In dieser Folge erfährst du

    🌻 warum Frust eigentlich nichts Schlechtes ist

    🌻 wie du die Ursachen deines Frusts erkennst

    🌻 praktische Tipps, um Frust in positive Energie zu verwandeln

    🌻 wie du langfristig gelassener mit Frust umgehst

    🎧 Hör jetzt rein und lerne, Frust für dich zu nutzen!

    Du möchtest neue Wege gehen und eine Begleiterin an deiner Seite, die dein Selbstbewusstsein stärkt und dich beim Planen und Erreichen deiner Ziele unterstützt?

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    13 minutos

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