Títulos em Psicologia e Saúde Mental
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Manuale per eroi di tutti i giorni
- Risveglia la positività, aumenta la produttività, aiuta il mondo
- De: Robin S. Sharma
- Narrado por: Edoardo Lomazzi
- Duração: 10 horas e 7 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Per oltre venticinque anni Robin Sharma, leggenda della leadership e pioniere nell’ambito dello sviluppo personale, ha fatto da mentore a miliardari, grandi imprenditori e celebrità utilizzando un metodo straordinario che li ha portati a raggiungere risultati unici nei più svariati ambiti. Dopo aver selezionato le migliori tecniche e le strategie più efficaci di trasformazione personale, Sharma ha scritto un libro di grande ispirazione che offre un programma innovativo per ottimizzare la propria produttività e vivere all’insegna della libertà spirituale e della solidarietà globale.
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Manuale per eroi di tutti i giorni
- Risveglia la positività, aumenta la produttività, aiuta il mondo
- Narrado por: Edoardo Lomazzi
- Duração: 10 horas e 7 minutos
- Data de lançamento: 03/09/2024
- Idioma: Italiano
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Lavoro con l'ombra per il trauma [Shadow Work for Trauma]
- Guida teorica alla guarigione delle ferite inconsce, all'integrazione del sé ombra e alla coltivazione dell'amore per se stessi [Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self, and Cultivating Self-Love]
- De: Callie Parker
- Narrado por: Daniele Yoshinaga
- Duração: 6 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Comment guérir d'un traumatisme sans se sentir dépassé, même si vous avez lutté pendant des années et que la thérapie traditionnelle a échoué.
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Lavoro con l'ombra per il trauma [Shadow Work for Trauma]
- Guida teorica alla guarigione delle ferite inconsce, all'integrazione del sé ombra e alla coltivazione dell'amore per se stessi [Theoretical Guide to Healing Unconscious Wounds, Integrating the Shadow Self, and Cultivating Self-Love]
- Narrado por: Daniele Yoshinaga
- Duração: 6 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 23/08/2024
- Idioma: Italiano
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Mindfulness per la salute del cervello [Mindfulness for Brainhealth]
- Mindfulness basata sulle neuroscienze per chiarezza, gioia e pace mentale [Neuroscience-Based Mindfulness for Clarity, Joy and Peace of Mind]
- De: Dr. Sui H. Wong MD FRCP
- Narrado por: Jessica Blu
- Duração: 4 horas e 32 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Non perdere questa opportunità di alterare la neuroplasticità del tuo cervello in modo da poter sperimentare uno stato di consapevolezza eliminando preoccupazioni e paure dalla tua giornata.
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Mindfulness per la salute del cervello [Mindfulness for Brainhealth]
- Mindfulness basata sulle neuroscienze per chiarezza, gioia e pace mentale [Neuroscience-Based Mindfulness for Clarity, Joy and Peace of Mind]
- Narrado por: Jessica Blu
- Duração: 4 horas e 32 minutos
- Data de lançamento: 16/07/2024
- Idioma: Italiano
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Le radici psicologiche della disuguaglianza
- De: Chiara Volpato
- Narrado por: Annachiara Repetto
- Duração: 9 horas e 55 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Le disuguaglianze sono tra le cause principali dell'infelicità collettiva: seminano sfiducia, indeboliscono la coesione sociale e mettono a rischio la democrazia. Perché, allora, i tentativi di contrastarle sono pochi e deboli? Questo libro esamina come le disuguaglianze vengono costruite, occultate, accettate, interpretate, contrastate.
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Le radici psicologiche della disuguaglianza
- Narrado por: Annachiara Repetto
- Duração: 9 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 12/07/2024
- Idioma: Italiano
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Quello che le parole non dicono
- De: Andrea Zagato
- Narrado por: Marco Azara
- Duração: 3 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
L’impressione di non essere ricambiati dalla persona che si ama, anche se apparentemente non c’è niente che non vada. La percezione di non riuscire a mostrarsi sicuri di sé durante un colloquio di lavoro. La facilità con cui i gesti e il tono della voce di un influencer ci tengono incollati allo schermo quasi senza che ce ne accorgiamo. Il clima di lontananza e impersonalità quando si fa una chiamata su Zoom.
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Quello che le parole non dicono
- Narrado por: Marco Azara
- Duração: 3 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 11/07/2024
- Idioma: Italiano
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Rilassamento In Italiano [Relaxation in Italian]
- I 10 Migliori Consigli per Superare le Ossessioni e le Compulsioni Usando la Consapevolezza [Top 10 Tips for Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness]
- De: Charlie Mason
- Narrado por: Giulia Rossi
- Duração: 38 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Al centro di molti casi di DOC c'è un'ansia intensa. Quest’ ansia può essere collegata a un evento traumatico passato, a uno stress continuo o anche a una predisposizione genetica. L'ansia tende ad essere persistente e continua, con la persona che soffre raramente si prende una pausa.
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Rilassamento In Italiano [Relaxation in Italian]
- I 10 Migliori Consigli per Superare le Ossessioni e le Compulsioni Usando la Consapevolezza [Top 10 Tips for Overcoming Obsessions and Compulsions Using Mindfulness]
- Narrado por: Giulia Rossi
- Duração: 38 minutos
- Data de lançamento: 27/06/2024
- Idioma: Italiano
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Never finished
- Libera la tua mente e vinci la tua guerra con te stesso
- De: David Goggins
- Narrado por: Diego Baldoin
- Duração: 8 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
QUESTO NON È UN MANUALE. QUESTO È UN CAMPO DI ADDESTRAMENTO PER IL CERVELLO, È LA SVEGLIA CHE NON VORRESTI SENTIRE MA DI CUI HAI BISOGNO PER SUPERARE TUTTI I TUOI LIMITI. Nel suo bestseller Niente può fermarti, David Goggins, "l’uomo più duro al mondo", ha svelato l’enorme potenziale inutilizzato che c’è in ognuno di noi. Ma era solo il punto di partenza. In Never finished ci accompagna nel cuore del suo laboratorio mentale, il luogo interiore dove custodisce i segreti della sua forza e dove ha sviluppato la filosofia, la psicologia e le strategie che lo hanno aiutato a raggiungere obiettivi che sembravano impossibili.
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Never finished
- Libera la tua mente e vinci la tua guerra con te stesso
- Narrado por: Diego Baldoin
- Duração: 8 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 02/07/2024
- Idioma: Italiano
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Le armi della persuasione
- Come e perché si finisce col dire di sì - Nuova edizione ampliata
- De: Robert B. Cialdini
- Narrado por: Paolo Rossini
- Duração: 21 horas e 36 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Un classico della psicologia sociale della persuasione! Oltre 5 milioni di copie vendute nel mondo! In questo nuovo volume, ampliato e aggiornato, Robert B. Cialdini, professore di psicologia sociale della persuasione, offre una guida per aiutarci a capire quando veniamo manipolati per accettare ciò che ci viene offerto. L'autore ha fatto ricerche approfondite, penetrando da "studente" anche nei settori della vendita e della pubblicità, dove le tecniche di persuasione sono utilizzate al massimo delle loro possibilità, e ha stilato un elenco dei principali fattori che aiutano le persone a persuaderci a dire sì alle loro offerte.
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Le armi della persuasione
- Come e perché si finisce col dire di sì - Nuova edizione ampliata
- Narrado por: Paolo Rossini
- Duração: 21 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 18/07/2024
- Idioma: Italiano
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Dimentica
- Il potere curativo dell'oblio
- De: Raffaele Morelli
- Narrado por: Alberto Bonavia
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
"L'arte di vivere pienamente consiste in buona parte nel dimenticare: si tratta di una forma di libertà, forse una delle più alte espressioni della libertà umana, perché ci permette di riprendere ogni volta la nostra strada senza costrizioni o pesi. Più ci svuotiamo del nostro passato e delle nostre identità fittizie, delle nostre opinioni e delle nostre abitudini, più facciamo spazio dentro di noi e più può emergere ciò che siamo per davvero." Spesso tendiamo a rimanere aggrappati al nostro passato, ostinandoci a trattenere ricordi che non servono più.
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Dimentica
- Il potere curativo dell'oblio
- Narrado por: Alberto Bonavia
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 26/06/2024
- Idioma: Italiano
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Mordere il cielo
- Dove sono finite le nostre emozioni
- De: Paolo Crepet
- Narrado por: Michele Maggiore
- Duração: 9 horas e 36 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Dove sono finite oggi le nostre emozioni? Chiederselo non è un esercizio retorico, ma un interrogativo necessario. Viviamo in un mondo nel quale guerre, migrazioni epocali e nuove emergenze contribuiscono a creare un senso di precarietà, spingendoci a credere che le uniche modalità plausibili per sopravvivere siano la negazione e la paura. Solo che la prima ci condanna all'indifferenza, la seconda ci paralizza. In entrambi i casi, finiamo per relegarci in una solitudine che accomuna giovani e adulti, vecchi e bambini. Siamo all'età dell'atarassia, dell'insensibilità?
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Mordere il cielo
- Dove sono finite le nostre emozioni
- Narrado por: Michele Maggiore
- Duração: 9 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 26/06/2024
- Idioma: Italiano
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Prendetevi la luna
- Un dialogo tra generazioni
- De: Paolo Crepet
- Narrado por: Michele Maggiore
- Duração: 5 horas e 51 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Prendetevi la luna non è un consiglio, ma una suggestione. Non vale solo nei momenti difficili, ma anche in quelli di gioia, o quando si tende più alla rassegnazione che all'esaltazione. La luna è lì apposta, scompare e ricompare proprio perché se ci fosse sempre sarebbe banale. Funziona come il desiderio, che implica il cercar le stelle proprio quando non ci sono o si teme siano nascoste da qualche parte dell'universo. Oggi più che mai siamo catturati dal presente e ce lo siamo fatti bastare, forse atterriti per ciò che potrebbe essere alle porte o per sazietà di quanto possediamo.
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Prendetevi la luna
- Un dialogo tra generazioni
- Narrado por: Michele Maggiore
- Duração: 5 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 29/05/2024
- Idioma: Italiano
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12 strategie rivoluzionarie per favorire lo sviluppo mentale del bambino
- Una guida pratica con esercizi, schede e giochi
- De: Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson, Carmen Marchetti - traduttrice
- Narrado por: Francesca Zavaglia
- Duração: 5 horas e 50 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Scritto dagli autori di 12 strategie rivoluzionarie per favorire lo sviluppo mentale del bambino e La sfida della disciplina, entrambi bestseller del New York Times. Volete che vostro figlio sia felice e realizzi il suo pieno potenziale da adulto? O forse state cercando un modo per gestire un comportamento che ritenete sbagliato? Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson spiegano come funziona il cervello ancora immaturo di vostro figlio e vi aiutano a capire le vere ragioni del suo comportamento.
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12 strategie rivoluzionarie per favorire lo sviluppo mentale del bambino
- Una guida pratica con esercizi, schede e giochi
- Narrado por: Francesca Zavaglia
- Duração: 5 horas e 50 minutos
- Data de lançamento: 21/05/2024
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Balena
- De: Giulia Muscatelli
- Narrado por: Giulia Muscatelli
- Duração: 4 horas e 6 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Balena è la storia di un corpo che cambia e diventa gigantesco, ma è anche la storia di una donna che si riappropria di sé grazie a quel corpo. Dopo la perdita del padre, a soli undici anni, Giulia inizia a cercare di colmare quel vuoto enorme col cibo, finendo per passare da 40 a 96 chili in pochi mesi. Poi, insieme al corpo, cominciano a crescere il rifiuto di sé e la vergogna, mentre compagni e insegnanti iniziano a trattarla in modo diverso. Un memoir toccante e acuto che racconta la stigmatizzazione del corpo, il superamento del lutto e la ricerca di un nuovo inizio.
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Balena
- Narrado por: Giulia Muscatelli
- Duração: 4 horas e 6 minutos
- Data de lançamento: 23/04/2024
- Idioma: Italiano
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M'ama non m'amo
- Prima ci sei tu - metti al centro le tue emozioni
- De: Irene Sanguineti
- Narrado por: Irene Sanguineti
- Duração: 3 horas e 10 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Ti sembra che la vita degli altri sia perfetta, sempre migliore della tua? Ti innamori spesso della persona sbagliata? Hai paura di un tradimento? Se ogni giorno siamo alle prese con emozioni che fatichiamo a gestire oppure in situazioni potenzialmente conflittuali forse occorre riflettere e individuare se c'è a monte un tema che riguarda proprio noi, la nostra storia, e non i casi della vita. Irene Sanguineti spiega come imparare a osservare certe dinamiche ricordando che quello che siamo oggi è anche conseguenza del nostro passato.
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M'ama non m'amo
- Prima ci sei tu - metti al centro le tue emozioni
- Narrado por: Irene Sanguineti
- Duração: 3 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 24/04/2024
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Allenamento neuroatletico per principianti
- Maggiore coordinazione, mobilità e concentrazione grazie al miglioramento della neuroatletica - incl. piano di 10 settimane
- De: Sebastian Borchert
- Narrado por: Sara Elisa Frison
- Duração: 1 hora e 33 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Sente che i suoi progressi nell'allenamento sono stagnanti? È alla ricerca di nuovi stimoli che possano giovare al suo corpo e alla sua mente? Vuole tornare a praticare il suo sport dopo un infortunio o sta iniziando a cercare l'attività giusta per lei e vuole costruire una routine ottimale? Che sia un atleta professionista o un dilettante, l'allenamento neuroatletico è per tutti ed è in grado di aiutare enormemente i progressi di un individuo.
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Allenamento neuroatletico per principianti
- Maggiore coordinazione, mobilità e concentrazione grazie al miglioramento della neuroatletica - incl. piano di 10 settimane
- Narrado por: Sara Elisa Frison
- Duração: 1 hora e 33 minutos
- Data de lançamento: 11/04/2024
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Il secolo della solitudine
- L'importanza della comunità nell'economia e nella vita di tutti i giorni
- De: Noreena Hertz, Luigi Muneratto - traduttore
- Narrado por: Valentina Pollani
- Duração: 11 horas
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Il XXI secolo è il secolo della solitudine. Noreena Hertz lo sperimenta in prima persona: a un colloquio di lavoro viene valutata da un algoritmo; un pomeriggio fa shopping con un’"amica del cuore" affittata tramite un servizio online; di sera si trova a sfiorare la pelle artificiale di un robot progettato per essere il suo animale da compagnia. La solitudine che Noreena Hertz racconta non si limita alla frustrazione del desiderio di avere qualcuno vicino; è un male sottile che si è insinuato dentro di noi e ha permeato ogni aspetto della nostra società.
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Il secolo della solitudine
- L'importanza della comunità nell'economia e nella vita di tutti i giorni
- Narrado por: Valentina Pollani
- Duração: 11 horas
- Data de lançamento: 16/05/2024
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Libri di primo soccorso per l'anima
- De: Carolina Capria, Mariella Martucci, Massimiliano Ferrone
- Narrado por: Angela Ricciardi
- Duração: 5 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Ci sono le ferite materiali, esposte, visibili: per curarle, facciamo ricorso a una buona cassetta di primo soccorso. Poi c’è un altro tipo di malanni, meno tangibili ma capaci di bruciare e fare male altrettanto, se non di più: quando l’infortunio si annida tra i nostri pensieri, quando a essere feriti sono i nostri sentimenti, ci viene in aiuto Libri di primo soccorso per l’anima. Un prontuario organizzato in sedici “scomparti”, ciascuno dedicato a un’emergenza emotiva e ben rifornito di consigli letterari per curare o alleviare il disagio in questione.
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Libri di primo soccorso per l'anima
- Narrado por: Angela Ricciardi
- Duração: 5 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 06/04/2024
- Idioma: Italiano
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La famiglia grande
- De: Camille Kouchner, Sergio Arecco - translator
- Narrado por: Viola Graziosi
- Duração: 3 horas e 59 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Una famiglia allargata e privilegiata, la familia grande, in cui regna una libertà assoluta, fieri di appartenere a una generazione di intellettuali prima rivoluzionari e poi borghesi. È in questa famiglia atipica, che mescola gioie e sofferenze, vacanze al mare e indicibili segreti, che crescono Camille e il fratello gemello Victor. Il loro patrigno è Olivier Duhamel, politologo di fama mondiale, membro dell’élite accademica e politica progressista, che ha sposato la madre, una delle prime donne docenti di Scienze sociali e Diritto pubblico.
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La famiglia grande
- Narrado por: Viola Graziosi
- Duração: 3 horas e 59 minutos
- Data de lançamento: 29/04/2024
- Idioma: Italiano
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Vulnerabili
- Cosa abbiamo imparato dal virus e quale futuro ci attende
- De: Paolo Crepet
- Narrado por: Michele Maggiore
- Duração: 6 horas e 46 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
È successo all'improvviso, un virus ha sconvolto il mondo intero e, in un attimo, ci ha tolto la nostra libertà. Tutto è cambiato, ci hanno detto di rimanere a casa e lì abbiamo scoperto quanto sia difficile convivere, resistere, mantenere viva la speranza. Dopo la fugace euforia dei canti dai balconi, abbiamo scoperto una paura collettiva che in qualche caso è diventata panico, terrore. Sono vacillate le nostre certezze e, insieme alla quotidiana conta dei morti, anche le nostre speranze. La parte del mondo più avanzata, l'Occidente tecnologico e scientifico, è improvvisamente diventata frangibile e imperfetta.
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Vulnerabili
- Cosa abbiamo imparato dal virus e quale futuro ci attende
- Narrado por: Michele Maggiore
- Duração: 6 horas e 46 minutos
- Data de lançamento: 14/03/2024
- Idioma: Italiano
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Intelligenza Emotiva
- Domina ansia e stress aumentando l’autostima e la positività con 7 semplici regole che ti permetteranno di avere una vita felice
- De: Ryan Andrews
- Narrado por: Richard Miles
- Duração: 2 horas e 12 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Hai mai notato quanto le tue emozioni influenzino come vivi ogni singola giornata? La vita di oggi, con la velocità delle informazioni che cambiano continuamente e il carico emotivo sempre più pesante, è diventata una gara a chi si sente meglio. L'ansia e lo stress sono una delle principali cause della nostra insoddisfazione. Non siamo mai veramente felici, perché ci sentiamo sempre in colpa per qualcosa o preoccupati di non riuscire a fare abbastanza. Siamo tutti sotto pressione per fare le cose al miglior modo possibile ma spesso dimentichiamo i nostri bisogni personali e quelli della persona che amiamo.
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Intelligenza Emotiva
- Domina ansia e stress aumentando l’autostima e la positività con 7 semplici regole che ti permetteranno di avere una vita felice
- Narrado por: Richard Miles
- Duração: 2 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 11/03/2024
- Idioma: Italiano
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