Títulos em Religião e Espiritualidade
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10 Meditaciones guiadas para una relajación profunda, alivio del estrés y la ansiedad [10 Guided Meditations for Deep Relaxation, Stress and Anxiety Relief]
- Supera la depresión, duerme mejor, cultiva la paz interior, el amor propio y la gratitud
- De: Lillian Lockhart
- Narrado por: Maria
- Duração: 1 hora e 42 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
¿Te resulta difícil dormir bien por la noche? ¿Estás cansado de sentirte constantemente ansioso y deprimido? ¿Estás buscando formas efectivas de mejorar tu salud mental y vivir una vida mejor? Presentamos 10 meditaciones guiadas para una relajación profunda, alivio del estrés y la ansiedad por Lillian Lockhart: ¡el libro fundamental para ayudarte a superar la depresión, dormir mejor y cultivar la paz interior, el amor propio y la gratitud! ¡La vida es demasiado corta para pasarla angustiado, pensando demasiado y sintiéndose deprimido!
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10 Meditaciones guiadas para una relajación profunda, alivio del estrés y la ansiedad [10 Guided Meditations for Deep Relaxation, Stress and Anxiety Relief]
- Supera la depresión, duerme mejor, cultiva la paz interior, el amor propio y la gratitud
- Narrado por: Maria
- Duração: 1 hora e 42 minutos
- Data de lançamento: 08/03/2022
- Idioma: Espanhol
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Sound of Thunder
- Heavy Thunderstorms, Lightning and Rainstorm Sounds for Deep Sleep, Relaxation, Meditation, and Reducing Stress
- De: Premium Sound Production
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 35 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
My dog is not there anymore. She’s on the other side of the storms now. But, the sound of thunder and rain is still one of my favorite in the world. Whether you want to meditate, study, relax, or fall asleep, it’s the perfect sound to feel calm, safe, and protected. Now download this audiobook, and enjoy the rumbling sounds of a stormy night.
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Sound of Thunder
- Heavy Thunderstorms, Lightning and Rainstorm Sounds for Deep Sleep, Relaxation, Meditation, and Reducing Stress
- Narrado por: Dale Rich
- Duração: 3 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 16/03/2022
- Idioma: Inglês
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Sleep Meditation Stories to Melt Stress and Fall Asleep Fast Every Night
- De: Mindfulness Habits Team
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 5 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
It’s time for a bedtime story! Who said that bedtime stories are just for kids? There’s a reason psychologists and child experts suggest reading a bedtime story to your kid. Listening to a soothing, relaxing, and fun story before you close your eyes can help you unwind faster and enjoy deeper sleep. Are you too old to jump into your parents’ bed and ask them to read you a bedtime story? No problem! Introducing The Bedtime Stories For Stressed Adults: Sleep Meditation Stories to Melt Stress & Fall Asleep Fast Every Night!
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Bedtime Stories for Stressed Adults: Sleep Meditation Stories to Melt Stress and Fall Asleep Fast Every Night
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 26/06/2020
- Idioma: Inglês
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Bedtime Stories for Busy Adults: Sleep Meditation Stories to Find Your Inner Calm, Fall Asleep Fast, and Wake Up Energized
- De: Mindfulness Habits Team
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 7 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
You wake up exhausted. You go to work. You come home, and you repeat the same steps, hoping to get a night’s sleep. But in vain. Here’s how you can finally leave your troubles behind you and sleep like a baby! Introducing The Bedtime Stories For Busy Adults: Sleep Meditation Stories to Find Your Inner Calm, Fall Asleep Faster, And Wake Up Energized! It’s time to invest in your serenity and peace of mind. The Mindfulness Habits Team has created guided meditations that will allow you to feel all the stress melt away, calm your mind, and enjoy deep, uninterrupted sleep.
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Bedtime Stories for Busy Adults: Sleep Meditation Stories to Find Your Inner Calm, Fall Asleep Fast, and Wake Up Energized
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 7 minutos
- Data de lançamento: 26/06/2020
- Idioma: Inglês
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Lunar Tales (Original Sleep Stories for Grownups)
- Bedtime Meditations, Book 1
- De: Bed Castle
- Narrado por: Bill Anciaux
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Bed Castle specializes in bedtime stories, guided meditation, and relaxation sounds for grownups and kids, so check out our other books. End sleepiness and start getting the sleep you deserve, tonight with Lunar Tales!
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Lunar Tales (Original Sleep Stories for Grownups)
- Bedtime Meditations, Book 1
- Narrado por: Bill Anciaux
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Data de lançamento: 30/03/2020
- Idioma: Inglês
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20 Guided Meditation Scripts for Stress & Anxiety
- Mindfulness Meditation, Breathing Exercises, Body Scans, Imagery and Visualization for Anxiety, Stress Relief, Panic Attacks, and Self-Healing
- De: Rayna Zara
- Narrado por: Iris Balija
- Duração: 6 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
This audiobook contains various meditation scripts for anxiety and stress. It contains guided visualizations and imagery, breathing exercises, body scans, and mindful exercises. The meditations range from five minutes up to one hour. It also incorporates quick relaxation techniques to help manage panic attacks or stress, as well as long relaxation exercises for deep relaxation.
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20 Guided Meditation Scripts for Stress & Anxiety
- Mindfulness Meditation, Breathing Exercises, Body Scans, Imagery and Visualization for Anxiety, Stress Relief, Panic Attacks, and Self-Healing
- Narrado por: Iris Balija
- Duração: 6 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 16/06/2020
- Idioma: Inglês
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Meditation for Vipassana
- Guided Meditation to Learn the Secret Art of Vipassana, Bring Clarity, Focus, Help Declutter Your Mind & Renew Concentration
- De: Adesh Silva
- Narrado por: Adam Greco
- Duração: 3 horas e 5 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
The modern world is inimical to the human body and psyche. From toxic fast foods to endless screen time and mounting workplace stress, it's easy to see why so many people suffer from a psyche that is damaged and completely out of alignment. But it doesn't have to be that way. This powerful book by Adesh Silva will show you how to kick-start your healing with the power of the chakra meditation.
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Meditation for Vipassana
- Guided Meditation to Learn the Secret Art of Vipassana, Bring Clarity, Focus, Help Declutter Your Mind & Renew Concentration
- Narrado por: Adam Greco
- Duração: 3 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 12/02/2020
- Idioma: Inglês
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The Relationship Meditation Cure
- Guided Meditations to Create More Passion, Improve Communication, and Build an Unshakable Intimate Relationship
- De: Better Mindfulness Meditation
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Intimate relationships tend to be the most challenging and meaningful relationships in our lives. While it's relatively easy to “fall in love”, the key is maintaining a caring partnership that spurs mutual and individual growth. When conflicts arise, it’s essential to be able to talk with openness, honesty, and compassion, and to let go of judgement and blame. Being able to clearly express your feelings, as well as truly listen to your partner’s needs, is a great skill.
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The Relationship Meditation Cure
- Guided Meditations to Create More Passion, Improve Communication, and Build an Unshakable Intimate Relationship
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 07/04/2020
- Idioma: Inglês
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Meditation for Relationships
- An Easy Way Cure Toxic Communication, Untwist Your Relationships, and Love Yourself First
- De: Better Mindfulness Meditation
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 27 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
All of our relationships in life can be both challenging and rewarding. The way we relate to our friends, partners, coworkers, parents, and others is affected by our mindfulness or attention to the present moment. By becoming more mindful, we become aware of the many feelings and dynamics at play in our relationships. Meditation is a journey of inner discovery that enables us to accept ourselves and others just as we are and cultivate gratitude for our own gifts, challenges, and desires.
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Meditation for Relationships
- An Easy Way Cure Toxic Communication, Untwist Your Relationships, and Love Yourself First
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 07/04/2020
- Idioma: Inglês
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Astral Projection Guided Meditation
- With Theta, Delta & Lambda Waves, Journey Beyond Your Physical Body
- De: Anna Thompson
- Narrado por: Anna Thompson
- Duração: 1 hora e 53 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Astral Projection Guided Meditation was designed to assist the listener in gaining a deeply relaxed, meditative state and enhancing the experience of astral projection by combining sound wave therapy (binaural beats) with relaxing music and sounds of nature. In this hectic world we call modern society, it's become more and more important to find effective ways to relax and restore and find balance within ourselves!
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Astral Projection Guided Meditation
- With Theta, Delta & Lambda Waves, Journey Beyond Your Physical Body
- Narrado por: Anna Thompson
- Duração: 1 hora e 53 minutos
- Data de lançamento: 23/03/2020
- Idioma: Inglês
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Deep Sleep Bedtime Stories for Kids: Develop Coping Skills & Resilience
- A Relaxing Mindfulness Meditation Story to Help Children Fall Asleep Fast & Calm Down While Learning Valuable Life Lessons (Bedtime Stories for Children, Book 4)
- De: Mindfulness Training
- Narrado por: Belle Megalis
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Help your children fall into a deep sleep and feel the benefits of mindfulness meditation. With relaxing music, the soothing voice of the narrator, and fun bedtime story visualizations, this mindfulness meditation will help children relax, stimulate their imagination, and learn valuable life lessons about handling stress and worry.
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Deep Sleep Bedtime Stories for Kids: Develop Coping Skills & Resilience
- A Relaxing Mindfulness Meditation Story to Help Children Fall Asleep Fast & Calm Down While Learning Valuable Life Lessons (Bedtime Stories for Children, Book 4)
- Narrado por: Belle Megalis
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Data de lançamento: 19/03/2020
- Idioma: Inglês
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Meditation for Relationships: 2 in 1 Bundle
- Master Communication, Untwist Your Relationships, and Love Yourself First with Guided Meditations
- De: Better Mindfulness Meditation
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 6 horas e 47 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Many of our relationships in life present great challenges and rewards. The ways in which we relate to our friends, coworkers, partners, parents, and others is affected by our level of mindfulness or attention to the present moment. By becoming more mindful, we can become aware of all the feelings and dynamics at play in our relationships. When conflicts arise, it’s essential to be able to talk with openness, honesty, and compassion, and let go of judgement.
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Meditation for Relationships: 2 in 1 Bundle
- Master Communication, Untwist Your Relationships, and Love Yourself First with Guided Meditations
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 6 horas e 47 minutos
- Data de lançamento: 13/04/2020
- Idioma: Inglês
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Deep Healing Sleep Guided Meditation with Theta & Delta Waves
- Repair, Rejuvenate & Restore: Binaural Beats Suite
- De: Anna Thompson
- Narrado por: Anna Thompson
- Duração: 1 hora e 53 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
This Deep Healing Sleep Guided Meditation was designed to assist the listener in attaining a state of deep, relaxing, and healing sleep as the mind, body, and spirit restores using sound wave therapy (binaural beats), expertly crafted with relaxing music and sounds of nature.
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Deep Healing Sleep Guided Meditation with Theta & Delta Waves
- Repair, Rejuvenate & Restore: Binaural Beats Suite
- Narrado por: Anna Thompson
- Duração: 1 hora e 53 minutos
- Data de lançamento: 23/03/2020
- Idioma: Inglês
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Guided Mindfulness Meditation
- Techniques to Relieve Stress and Anxiety
- De: Henry Roland
- Narrado por: Tom Klendy
- Duração: 3 horas e 31 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
If you choose to use these scripts to facilitate a guided meditation journey for others, please preface the trip for them through reminding them that no longer all people “sees” matters for the duration of a guided meditation. This is very important, because our purpose is for them to go a bit closer to their personal soul during the journey, now not to supply them one more cause to consider they’ve failed.
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Guided Mindfulness Meditation
- Techniques to Relieve Stress and Anxiety
- Narrado por: Tom Klendy
- Duração: 3 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 20/03/2020
- Idioma: Inglês
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Sleep Story Guided Meditation: Beach Vacation to Maui
- Reduce Stress, Relieve Anxiety, & Sleep Better with a Sleep Meditation Beach Vacation to Maui, Hawaii: Beach Vacation Meditations, Book 1
- De: Mindfulness Training
- Narrado por: Dell Hambleton
- Duração: 1 hora e 2 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Enjoy a good night’s sleep and experience the wonders of Maui without ever leaving your bed. In this guided meditation track, join the narrator as he takes you on a relaxing trip to the island of Hawaii. Explore one of the island’s famous volcanoes, feel the fresh touch of the waterfalls, experience the exotic foliage, and watch a beautiful sunset on a white sandy beach. Designed to help you relax, reduce anxiety and stress levels, and give you a better night’s sleep, this powerful sleep story has been carefully crafted to give you the perfect pre-sleep experience.
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Sleep Story Guided Meditation: Beach Vacation to Maui
- Reduce Stress, Relieve Anxiety, & Sleep Better with a Sleep Meditation Beach Vacation to Maui, Hawaii: Beach Vacation Meditations, Book 1
- Narrado por: Dell Hambleton
- Duração: 1 hora e 2 minutos
- Data de lançamento: 25/02/2020
- Idioma: Inglês
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Bedtime Guided Meditation for Kids - Deep Sleep
- A Mindfulness Meditation & Bedtime Story to Help Children Fall Asleep, Relax, & Calm Down (Bedtime Stories for Children, Book 1)
- De: Mindfulness Training
- Narrado por: Belle Megalis
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Help children relax and fall asleep easily with this mindfulness meditation. This relaxing, soothing guided meditation uses music and a bedtime story about a wonderful spring day to help children fall asleep quickly and hassle-free. Simply turn it on and leave them to it - or meditate with them to teach them the value of this essential skill. Perfect for helping restless or difficult children relax or calm down, this meditation will let them fall into a deep sleep which will leave them recharged for the next day.
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Bedtime Guided Meditation for Kids - Deep Sleep
- A Mindfulness Meditation & Bedtime Story to Help Children Fall Asleep, Relax, & Calm Down (Bedtime Stories for Children, Book 1)
- Narrado por: Belle Megalis
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Data de lançamento: 16/04/2024
- Idioma: Inglês
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Guided Meditation for Kids - Self-Esteem & Joy
- A Mindfulness Meditation & Bedtime Story to Help Children Fall Asleep & Relax While Boosting Their Self-Esteem (Bedtime Stories for Children, Book 3)
- De: Mindfulness Training
- Narrado por: Belle Megalis
- Duração: 1 hora
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Supercharge your child’s self-esteem and confidence with this powerful mindfulness meditation. With soothing music and a relaxing beach visualization, this guided meditation bedtime story is specially designed to help children find their self-esteem and reduce negative self-talk. The calm voice of the narrator guides children through a bedtime story about sandcastles and the beach, with a message of being happy in the moment and believing in yourself.
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Guided Meditation for Kids - Self-Esteem & Joy
- A Mindfulness Meditation & Bedtime Story to Help Children Fall Asleep & Relax While Boosting Their Self-Esteem (Bedtime Stories for Children, Book 3)
- Narrado por: Belle Megalis
- Duração: 1 hora
- Data de lançamento: 24/02/2020
- Idioma: Inglês
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Guided Meditations for Sleep & Self Healing (2-in-1)
- Simple Meditations for Fast Pain Relief, Deep Sleep & Eliminating Anxiety (For Beginners)
- De: Meditation Made Effortless
- Narrado por: Mike Reaves
- Duração: 6 horas e 40 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Whether you want help to get to sleep effortlessly, overcome your anxiety, or heal yourself, this array of guided meditations has you covered, and with our soothing narrator, you will be in a deep meditative state in no time. Even if you think you just can’t meditate, or have never even tried before, these guided meditations will effortlessly take you through the process and make it easier and more relaxing than ever before.
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Guided Meditations for Sleep & Self Healing (2-in-1)
- Simple Meditations for Fast Pain Relief, Deep Sleep & Eliminating Anxiety (For Beginners)
- Narrado por: Mike Reaves
- Duração: 6 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 03/03/2020
- Idioma: Inglês
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Guided Meditation for Stress Relief
- De: Robert Jolin
- Narrado por: Tailynn
- Duração: 4 horas e 3 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Stress relief has been talked about for ages as it’s one of the problems if unchecked can lead to a lot of complications in mental health and physical health. The only thing is there’s been no standard working formula because people are different and that’s a valid understanding. This guide provides basic methods that applies to everyone with at least two out of three the principles working for you.
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Guided Meditation for Stress Relief
- Narrado por: Tailynn
- Duração: 4 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 06/02/2020
- Idioma: Inglês
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Lucid Dreaming Guided Meditation
- With Alpha & Theta Waves - Wake Up in & Control Your Dreams
- De: Anna Thompson
- Narrado por: Anna Thompson
- Duração: 1 hora e 53 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
This “Lucid Dreaming” guided meditation was designed to assist the listener in deep relaxation as well as attaining and navigating a lucid dreaming state combining sound wave therapy (Binaural Beats) expertly crafted with relaxing music and sounds of nature. In this hectic world we call modern society, it’s become more and more important to find effective ways to relax and restore and find balance within ourselves!
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Lucid Dreaming Guided Meditation
- With Alpha & Theta Waves - Wake Up in & Control Your Dreams
- Narrado por: Anna Thompson
- Duração: 1 hora e 53 minutos
- Data de lançamento: 23/01/2020
- Idioma: Inglês
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