Títulos em Desenvolvimento Pessoal
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Bedtime Meditation Stories for Children
- Relaxing Sleep Stories to Meditate, to Be Fast Asleep and Have Sweet Dreams
- De: Kelly Burrows
- Narrado por: Carolyn Joy Simpson, Mandy Fischer, Miranda Virdaeus
- Duração: 5 horas e 28 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
We all have moments of stress, deep concerns, anxiety, fear, and all kinds of thoughts and feelings that keep us awake at night. These bedtime stories includes stories for adults and kids and are a perfect resource for anyone who is looking for some solace and comfort, for a way to shut off the churning thoughts of the mind in order to fully relax and let go of stress.
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Bedtime Meditation Stories for Children
- Relaxing Sleep Stories to Meditate, to Be Fast Asleep and Have Sweet Dreams
- Narrado por: Carolyn Joy Simpson, Mandy Fischer, Miranda Virdaeus
- Duração: 5 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 18/05/2021
- Idioma: Inglês
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Meditation and Mindfulness for Stress Relief
- De: John Carr
- Narrado por: Susanna Burney
- Duração: 1 hora e 39 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Stress is a big part of many people's lives, this book will discuss many topics related to stress and how to relieve stress by using meditation. Managing stress can be hard but doing meditation makes it easier to manage the things in your life that may cause you to be mentally or emotionally unstable. This book will teach you how to destress by using meditation.
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Meditation and Mindfulness for Stress Relief
- Narrado por: Susanna Burney
- Duração: 1 hora e 39 minutos
- Data de lançamento: 03/05/2021
- Idioma: Inglês
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Quiet Water
- Relaxing Sounds for Sleep, Meditation, and Relaxation
- De: Michelle Banner
- Narrado por: Devon Blais
- Duração: 5 horas e 43 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Quiet Water includes over four hours of relaxing sounds perfect for sleep, meditation, yoga, or background noise. Enjoy three different water sounds that will calm your senses and bring peace to the busyness of every day. Allow the ocean waves to take you to a beach. You can almost feel the sun on your face as the waves come onto the shore.
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Quiet Water
- Relaxing Sounds for Sleep, Meditation, and Relaxation
- Narrado por: Devon Blais
- Duração: 5 horas e 43 minutos
- Data de lançamento: 12/07/2021
- Idioma: Inglês
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Piano Music for Relaxation: Volume 2
- De: Amy Cream
- Narrado por: Adeola A.
- Duração: 3 horas
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
A calm and beautiful selection of the most powerful sounds for relaxation. Enjoy three hours of peaceful piano, natural, and meditation sounds. Perfect for various activities including working out, airplane rides, creative work, rest, and motivation. Amazing for meditation, yoga, sleep, study, and focus.
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Piano Music for Relaxation: Volume 2
- Narrado por: Adeola A.
- Duração: 3 horas
- Data de lançamento: 01/06/2021
- Idioma: Inglês
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5 Minute Meditations
- Short and Easy Guided Meditations for Deep Relaxation, Stress, Anxiety, and Sleep. Zero to Transcendental Bliss in Five Minutes
- De: Mindfulness Habits Team
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 20 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Are you interested in developing a meditation practice, but struggle to find the time? Do you find it immensely challenging to be still and meditate? Meditation is a practical way to calm yourself, see things more clearly and meaningfully explore your inner world. Throughout our lives, we are taught to gain knowledge in the external world but not how to look within and understand the workings of the mind. Meditation is a wonderful way to find both inner and outer balance in daily life.
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5 Minute Meditations
- Short and Easy Guided Meditations for Deep Relaxation, Stress, Anxiety, and Sleep. Zero to Transcendental Bliss in Five Minutes
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 06/04/2021
- Idioma: Inglês
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Guided Imagery for Addiction
- Self-Healing Meditations for Recovery from Cigarette Smoking, Alcohol Drinking, Drug Abuse, Gambling, Sex, and Binge Eating Cravings
- De: Shivani Batra
- Narrado por: Letizia Turini
- Duração: 3 horas e 24 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
If you’re suffering from an addiction, you’ve doubtless been presented with a number of possible treatments. Some of these might help and others, not so much. And some of these treatments will be more involved and expensive than others. Surprisingly, one of the best places to start if you’re looking for an alternative route is with guided therapeutic imagery.
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Guided Imagery for Addiction
- Self-Healing Meditations for Recovery from Cigarette Smoking, Alcohol Drinking, Drug Abuse, Gambling, Sex, and Binge Eating Cravings
- Narrado por: Letizia Turini
- Duração: 3 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 06/07/2021
- Idioma: Inglês
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Healing from the Core: A Journey Home to Ourselves
- De: Suzanne Scurlock-Durana
- Narrado por: Suzanne Scurlock
- Duração: 8 horas e 15 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
This audio series is a step-by-step guide to learning how to feel fully alive. It presents many different techniques for getting grounded, energized, and relaxed, with healthy boundaries. As human beings we are on a unique cusp of opportunity. The Healing from the Core audio series teach people how to create from love rather than from fear. We can choose the road that connects us more deeply, with compassionate love, to the rest of the world, or we can shrink and become rigid from fear and anxiety.
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Healing from the Core: A Journey Home to Ourselves
- Narrado por: Suzanne Scurlock
- Duração: 8 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 24/06/2021
- Idioma: Inglês
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Yoga Nidra Meditation - 40 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being (Yoga Nidra Meditation, Book 3)
- De: Rebecca Porterfield
- Narrado por: Carolyn Pada
- Duração: 1 hora e 35 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Yoga Nidra allows you to experience a deeply relaxed daydream state of consciousness between wakefulness and sleep. This meditation will guide you through eight steps: intention setting, sound, body, breath and thought awareness, creative visualization, gratitude, and surrender. Your entire body, mind, and nervous system will gently get guided to a coherent state of deep relaxation, as your brain-wave activity will lower to alpha, delta, or theta brain frequencies, triggering the relaxation response and the functioning of your nervous and endocrine system.
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Yoga Nidra Meditation - 40 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being (Yoga Nidra Meditation, Book 3)
- Narrado por: Carolyn Pada
- Duração: 1 hora e 35 minutos
- Data de lançamento: 13/05/2021
- Idioma: Inglês
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A Short, Guided Meditation That You Can Do Anywhere
- Breathing Based Mindfulness, Meditation, and Relaxation Made Easy with Musical Accompaniment
- De: Your Zen Audio
- Narrado por: Oliver Stork
- Duração: 19 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
This audiobook is a short (under 20 minutes), breathing-based meditation exercise that you can do anywhere, whether that be at home, on the train to work, sitting in your car on your lunch break - wherever is most comfortable for you. Although it is preferable that you are somewhere you can be still and comfortable, there is no reason why you couldn't do this exercise while out for an evening stroll or walking to work if you wish.
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A Short, Guided Meditation That You Can Do Anywhere
- Breathing Based Mindfulness, Meditation, and Relaxation Made Easy with Musical Accompaniment
- Narrado por: Oliver Stork
- Duração: 19 minutos
- Data de lançamento: 10/05/2021
- Idioma: Inglês
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Twelve Step Affirmations for Recovery from Overeating
- Encouraging Daily Support to Inspire, Assist & Uplift on Your Journey to Emotional Sobriety in the 12 Step Programs & Big Book Awakening (BBA)
- De: The 12 Step Support Companion
- Narrado por: Amy Kirk
- Duração: 1 hora e 45 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
At the core of any addiction, we feel empty and disconnected from our spiritual source and try to fill it with food, alcohol, substances, staying busy, love, money, or anything else we can think of. We are all looking to fill this hunger and satisfy our craving to have a meaningful connection with ourselves and to the divine. Adding these affirmations to your recovery toolbox can help uplift your spirit and direct your thoughts in a way to help you feel better.
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Twelve Step Affirmations for Recovery from Overeating
- Encouraging Daily Support to Inspire, Assist & Uplift on Your Journey to Emotional Sobriety in the 12 Step Programs & Big Book Awakening (BBA)
- Narrado por: Amy Kirk
- Duração: 1 hora e 45 minutos
- Data de lançamento: 24/05/2021
- Idioma: Inglês
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Daily Affirmations for Single Women
- How to Use Self Hypnosis, Guided Meditation, Sleep Learning and the Law of Attraction to Take 100% Responsibility for Your Happiness and Love Self
- De: Cesar Blake
- Narrado por: Nicole Skalij
- Duração: 1 hora e 11 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
How many times have you had people ask you, "So, are you seeing anyone?" only to give you a condescending when you tell them you are single? I know it is enough to make you want to scream! When did being single become a bad thing? One thing my mother liked to say "It doesn't matter if you are alone on a desert island or surrounded by millions of people, you have to learn to live with yourself to be happy."
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Daily Affirmations for Single Women
- How to Use Self Hypnosis, Guided Meditation, Sleep Learning and the Law of Attraction to Take 100% Responsibility for Your Happiness and Love Self
- Narrado por: Nicole Skalij
- Duração: 1 hora e 11 minutos
- Data de lançamento: 20/05/2021
- Idioma: Inglês
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Goodnight, Whitehouse
- Relaxing Bedtime Speeches from U.S. Presidents
- De: President Reagan, President Obama, President Biden
- Narrado por: Ronald Reagan, Barack Obama, Joe Biden
- Duração: 3 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
A collection of specially selected, calming presidential speeches to help you get to sleep. These are carefully mixed to calming, slow music and instrumental tracks. The collection includes speeches from presidents selected for their gentle and relaxing voices including President Reagan, President Biden, President Obama, President Eisenhower, President Clinton, and President Nixon.
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Goodnight, Whitehouse
- Relaxing Bedtime Speeches from U.S. Presidents
- Narrado por: Ronald Reagan, Barack Obama, Joe Biden
- Duração: 3 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 10/04/2021
- Idioma: Inglês
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I Can Do Anything
- 388 Affirmations for a Mindset Switch from Mistakes to Implementing Change
- De: Jewel Kelley
- Narrado por: Ian Joseph
- Duração: 1 hora e 15 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Affirmations work by going through your subconscious mind. By repetition, affirmations make permanent changes in your mind, which helps you make good choices, quick decisions, and maintain excellent and consistent habits. Make sure to listen to this book over and over and over again. There are 388 affirmations in this book, and listening to those affirmations will change the structure of your brain.
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I Can Do Anything
- 388 Affirmations for a Mindset Switch from Mistakes to Implementing Change
- Narrado por: Ian Joseph
- Duração: 1 hora e 15 minutos
- Data de lançamento: 26/04/2021
- Idioma: Inglês
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Meditación Guiada Para Sanar: Regeneración Física Poderosa [Guided Meditation to Heal: Powerful Physical Regeneration]
- De: Alcanza tus Sueños
- Narrado por: Edison Mata
- Duração: 30 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
¿Se ha preguntado alguna vez cuál es el secreto para vivir una vida saludable? Con los problemas y el estrés cotidianos, nuestro cuerpo soporta una carga física adicional que se suma a cualquier alteración de salud que podamos padecer. Sin embargo, aprender a liberar el cuerpo de estas perturbaciones físicas y mentales es posible con la curación que brinda esta Meditación Guiada para Sanar.
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Meditación Guiada Para Sanar: Regeneración Física Poderosa [Guided Meditation to Heal: Powerful Physical Regeneration]
- Narrado por: Edison Mata
- Duração: 30 minutos
- Data de lançamento: 11/03/2021
- Idioma: Espanhol
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RX 17 Series: Past-Life Regression
- De: Dick Sutphen
- Narrado por: Dick Sutphen
- Duração: 57 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Track 1: Past-Life Regression - Dick takes you through his standard, general regression that includes a countdown and trip back through a tunnel of your own past lives. You can use this over and over to explore any of your many different past lives and find out more about yourself. Track 2: Past-Life Regression: Back to an Incarnation You Control - This time, Dick guides you back to an incarnation of your choosing, so you can learn its lessons to help you with an issue you’re dealing with in your present life.
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RX 17 Series: Past-Life Regression
- Narrado por: Dick Sutphen
- Série: RX 17 Series
- Duração: 57 minutos
- Data de lançamento: 12/02/2021
- Idioma: Inglês
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Yoga Nidra Meditation - 50 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- De: Rebecca Porterfield
- Narrado por: Carolyn Pada
- Duração: 1 hora e 55 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Yoga Nidra allows you to experience a deeply relaxed daydream state of consciousness between wakefulness and sleep. This meditation will guide you through eight steps: intention setting, sound, body, breath and thought awareness, creative visualization, gratitude, and surrender. Your entire body, mind, and nervous system will gently get guided to a coherent state of deep relaxation, as your brain-wave activity will lower to alpha, delta, or theta brain frequencies, triggering the relaxation response and the functioning of your nervous and endocrine system.
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Yoga Nidra Meditation - 50 Min of Deep Relaxation
- Your Guided Meditation Including 432 Hz Music for Physical, Mental & Emotional Well-Being and Rejuvenation
- Narrado por: Carolyn Pada
- Duração: 1 hora e 55 minutos
- Data de lançamento: 05/05/2021
- Idioma: Inglês
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Sleep at the Beach
- Sounds of Waves for a Relaxing and Deep Sleep
- De: Serita Hall
- Narrado por: Serita Hall
- Duração: Menos de 1 minuto
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Do you love listening to the waves at night? This is for you. Fall into a deep sleep or simply relax listening to the waves.
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Sleep at the Beach
- Sounds of Waves for a Relaxing and Deep Sleep
- Narrado por: Serita Hall
- Duração: Menos de 1 minuto
- Data de lançamento: 21/04/2021
- Idioma: Inglês
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Forest Birdsong Meditation
- Calming Ambient Nature Sounds and Positive Affirmations for Relaxing, Deep Sleeping, and Healing (Wilderness Collection 2)
- De: Shivani Batra
- Narrado por: Loula Love
- Duração: 10 horas e 4 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Combined with over 120 empowering and uplifting affirmations, these audios will give you the perfect relaxation-induced therapy for emotional, mental, and physical healing. Having trouble sleeping? These high-quality nature sounds can help with that, too. If you’re looking for simple yet effective nature sound meditation tracks for more positivity, better sleep, and faster healing, then listen to this audiobook.
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Forest Birdsong Meditation
- Calming Ambient Nature Sounds and Positive Affirmations for Relaxing, Deep Sleeping, and Healing (Wilderness Collection 2)
- Narrado por: Loula Love
- Duração: 10 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 06/04/2021
- Idioma: Inglês
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Meditación Guiada Para Contactar Con Tu GUía Interno [Guided Meditation to Contact Your Inner Guide]
- Contacta Con Tu GUía Espiritual-Yo Superior
- De: Alcanza Tus Sueños
- Narrado por: Edison Mata
- Duração: 31 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Independientemente de sus creencias, establecer un contacto directo con su Yo Superior invita a la sabiduría y ayuda a todas las personas que buscan lograr una conciencia íntima de la fuerza divina que actúa en su interior.
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Meditación Guiada Para Contactar Con Tu GUía Interno [Guided Meditation to Contact Your Inner Guide]
- Contacta Con Tu GUía Espiritual-Yo Superior
- Narrado por: Edison Mata
- Duração: 31 minutos
- Data de lançamento: 11/03/2021
- Idioma: Espanhol
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The Ultimate Quick Meditations Bundle
- Discover Transcendental Inner Peace in Five Minutes a Day. Guided Meditations for Sleep, Stress, Anxiety, and Relaxation
- De: Mindfulness Habits Team
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 6 horas e 51 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
The Ultimate Quick Meditations Bundle contains two audiobooks: Three-Minute Meditations and Five-Minute Meditations. Each meditation offers three background audio options, enabling you to customize the experience to your preference.By listening to this bundle, you can discover transcendental inner peace in three to five minutes a day; learn to reduce stress and be able to relax deeply at will; practice self-healing and access transcendental bliss on demand; and more.
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The Ultimate Quick Meditations Bundle
- Discover Transcendental Inner Peace in Five Minutes a Day. Guided Meditations for Sleep, Stress, Anxiety, and Relaxation
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 6 horas e 51 minutos
- Data de lançamento: 05/04/2021
- Idioma: Inglês
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