Títulos em Desenvolvimento Pessoal
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Solfeggio Meditation (741 hz) [Solfeggio Meditation (741 hz)]
- Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung [For Mindfulness, Stress Relief, Motivation, Focus, Deep Sleep, Relaxation, Anxiety, & Self Healing]
- De: Einfach Gesund
- Narrado por: Einfach Gesund
- Duração: 4 horas e 34 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Die alte Solfeggio-Tonleiter ist besten für ihre Verwendung in den beruhigenden gregorianischen Gesängen bekannt, aber ihre Geschichte lässt sich bis in biblische Zeiten zurückverfolgen. Die antike 6-Ton-Skala und weitere 3 Töne, die seither entdeckt wurden, werden von vielen Musikwissenschaftlern und Wissenschaftlern als positiv für Geist und Körper angesehen. Bereits im 11. Jahrhundert führte ein Benediktinermönch namens Guido d'Arezzo die Tonleiter ein, die wir heute als Solfeggio-Frequenzen kennen.
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Solfeggio Meditation (741 hz) [Solfeggio Meditation (741 hz)]
- Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung [For Mindfulness, Stress Relief, Motivation, Focus, Deep Sleep, Relaxation, Anxiety, & Self Healing]
- Narrado por: Einfach Gesund
- Duração: 4 horas e 34 minutos
- Data de lançamento: 13/08/2020
- Idioma: Inglês
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Guided Meditation for Deep Sleep
- The Mindfulness Beginner Guide to Free Your Mind, Relaxation, Stress Relief and Overcome Insomnia
- De: Katherine Turner
- Narrado por: Eva H
- Duração: 5 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Our mobile phones, tablets, PCs, and other electronic devices have turned out to be such a gigantic part of our day-to-day experience that it's difficult to put them down, even at bedtime. Technology influences our rest in more ways than we realize.
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Guided Meditation for Deep Sleep
- The Mindfulness Beginner Guide to Free Your Mind, Relaxation, Stress Relief and Overcome Insomnia
- Narrado por: Eva H
- Duração: 5 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 31/08/2020
- Idioma: Inglês
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Stress Relief Sleep Hypnosis
- Fall Asleep and Experience Anxiety and Stress Reduction
- De: Trance Bloom
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 5 horas e 38 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Hypnosis can be a powerful way to reprogram your subconscious mind, so you can learn to cope successfully with stressful situations. During hypnosis, you are guided into a deeply relaxed state, in which your mind is much more open to suggestions. While in this trance-like state, we, together, can work directly with your unconscious to release negative messages and install new, empowering positive messages - permanently.
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Stress Relief Sleep Hypnosis
- Fall Asleep and Experience Anxiety and Stress Reduction
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 5 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 23/07/2020
- Idioma: Inglês
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Mindfulness Medicine
- An Essential Guide for Use Every Day: Bringing the Healing Power of Mindfulness Meditation Into Your Daily Routine
- De: Dr. Phil Coles
- Narrado por: Claire Rooney
- Duração: 1 hora e 41 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Mindfulness Medicine: An Essential Guide for Use Every Day is an excellent resource to discover and develop the healing power of mindfulness meditation during activities within your daily routine. This simple, easy-to-use guide will help coach you through some extremely powerful tools to expand your practice of mindfulness to be used throughout your day. You will begin to realize that time you have previously "lost" through rote actions, by being on "autopilot", can be transformed into fully mindful awareness.
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Mindfulness Medicine
- An Essential Guide for Use Every Day: Bringing the Healing Power of Mindfulness Meditation Into Your Daily Routine
- Narrado por: Claire Rooney
- Duração: 1 hora e 41 minutos
- Data de lançamento: 08/04/2022
- Idioma: Inglês
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The Self-Hypnosis Solution
- Step-by-Step Methods and Scripts to Create Profound Change and Lifelong Results
- De: Richard Nongard
- Narrado por: Leanne Potter
- Duração: 4 horas e 53 minutos
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Geral
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Desempenho
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História
This book is a recipe book that answers the question, “What am I supposed to do after I hypnotize myself?” It provides many different methods you can use to truly benefit from the proven techniques of self-hypnosis. This book shares multiple ways to bring yourself into hypnosis and over 16 techniques for making self-hypnosis a tool for creating lasting change after you have hypnotized yourself.
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The Self-Hypnosis Solution
- Step-by-Step Methods and Scripts to Create Profound Change and Lifelong Results
- Narrado por: Leanne Potter
- Duração: 4 horas e 53 minutos
- Data de lançamento: 11/09/2020
- Idioma: Inglês
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7 Days of Life-Changing Affirmations
- De: Joel Thielke
- Narrado por: Rachael Meddows
- Duração: 1 hora e 9 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Affirmations are positive statements designed to empower you, build confidence, and help you create the life you want. Each day brings a new set of affirmations that will focus on a different part of your daily life, like motivation, focus, creating healthy relationships, and creating the success life you're working toward. Affirmations have helped millions of people make significant changes in their lives.
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7 Days of Life-Changing Affirmations
- Narrado por: Rachael Meddows
- Duração: 1 hora e 9 minutos
- Data de lançamento: 22/07/2020
- Idioma: Inglês
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Gastric Band Hypnosis
- Stop Emotional Eating, Food Addiction, and Sugar Cravings and Achieve Extreme Rapid Weight Loss Using Self-Hypnosis, Guided Meditation, and Positive Affirmations.
- De: Zara Malcolm
- Narrado por: Maddi Albregts
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Millions of people around the world are struggling with their weight and trying to find a way to break free from the chains of food addiction. Many resort to gastric band surgery, but even still, they struggle with keeping their cravings at bay which could result in unwanted weight gain. But there is hope! You can finally achieve the extreme rapid weight loss that you've been dreaming of. This audiobook will teach you how to use self-hypnosis, guided meditation, and positive affirmations to overcome your emotional eating, food addiction, and sugar cravings for good.
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Gastric Band Hypnosis
- Stop Emotional Eating, Food Addiction, and Sugar Cravings and Achieve Extreme Rapid Weight Loss Using Self-Hypnosis, Guided Meditation, and Positive Affirmations.
- Narrado por: Maddi Albregts
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Data de lançamento: 20/05/2022
- Idioma: Inglês
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Fall Asleep Fast with Rolling Thunderstorm and Rain Sounds
- Sleep Sounds That Work Like Deep Sleep Hypnosis to Fight Insomnia & Anxiety
- De: Lyla Edwards
- Narrado por: A. Sokol
- Duração: 31 horas e 35 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Do you have a hard time falling asleep? Is it something that happens all the time? Like you don’t look forward to going to bed because you know that you’re doomed to hours of twisting and turning and trying to fall asleep? Aren’t you supposed to happily fall into bed after a hard day of work? Isn’t sleep an opportunity to rejuvenate and get ready for the next day? Falling asleep should be easy, but it isn’t for you, is it? Many people have problems falling asleep. They need help getting into sleep mode. Find out how.
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Fall Asleep Fast with Rolling Thunderstorm and Rain Sounds
- Sleep Sounds That Work Like Deep Sleep Hypnosis to Fight Insomnia & Anxiety
- Narrado por: A. Sokol
- Duração: 31 horas e 35 minutos
- Data de lançamento: 07/04/2022
- Idioma: Inglês
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Guided Sleep Meditations
- Relax Your Mind by Following Meditation Scripts to Fall Asleep Instantly for Overcoming Insomnia, Anxiety, and Stress. Declutter Your Mind and Eliminate Negative Thinking!
- De: Absolute Zen
- Narrado por: Absolute Zen
- Duração: 1 hora e 19 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
Declutter your mind of negative thinking while learning how to let go of the day's worries and focus on positive thoughts before bedtime! You don’t need any special skills or previous experience with meditation or mindfulness practices. All it takes is a willingness to follow along with simple instructions while listening to these guided meditations. The more often you listen to them, the better results you will get! No matter what type of sleeper problems are keeping you awake at night—this audiobook can help!
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Guided Sleep Meditations
- Relax Your Mind by Following Meditation Scripts to Fall Asleep Instantly for Overcoming Insomnia, Anxiety, and Stress. Declutter Your Mind and Eliminate Negative Thinking!
- Narrado por: Absolute Zen
- Duração: 1 hora e 19 minutos
- Data de lançamento: 23/05/2022
- Idioma: Inglês
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Guided Meditations for Deep Sleep: 30 Minutes Meditative Scripts to Relieve Anxiety, Stress, Depression, Boost Positive Thinking and to Sleep Better
- De: Gerry Prashad
- Narrado por: Jim Rising
- Duração: 1 hora e 23 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
In this practical audiobook, you're going to discover the complete blueprint to getting rid of negative mental chatter and toxicity and equip yourself with powerful meditation techniques that will get you to sleep faster than a lullaby. Each meditative script is precisely engineered to flip the "sleep" switch and get you to sleep as long as necessary to recover from the rigors of the day. All you have to do is follow along with the scripts contained in this book, and you will finally be able to sleep with ease!
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Guided Meditations for Deep Sleep: 30 Minutes Meditative Scripts to Relieve Anxiety, Stress, Depression, Boost Positive Thinking and to Sleep Better
- Narrado por: Jim Rising
- Duração: 1 hora e 23 minutos
- Data de lançamento: 17/05/2022
- Idioma: Inglês
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Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- The Ultimate Guide to Natural Rapid Weight Loss with Hypnosis and Meditation. Hypnotic Gastric Band, Fat Burn and Calorie Blast with Self-Hypnosis
- De: Ryanna Martinez
- Narrado por: Michelle Morgan
- Duração: 3 horas e 5 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Hypnosis will help you to change your negative mental views and turn them into positive ones, practicing gratitude for weight loss, visualizing, accepting, and appreciating your healthy body. Thanks to hypnosis, you will set and focus on your goals and keep negativity at bay while trying to lose weight.
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Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- The Ultimate Guide to Natural Rapid Weight Loss with Hypnosis and Meditation. Hypnotic Gastric Band, Fat Burn and Calorie Blast with Self-Hypnosis
- Narrado por: Michelle Morgan
- Duração: 3 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 11/09/2020
- Idioma: Inglês
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Guided Meditations and Affirmations to Lose Your Weight Permanently by Stopping Emotional Eating and Heal Your Body - a Mindfulness-Based Solution
- De: Emily Prices
- Narrado por: Leslea Walter
- Duração: 4 horas e 12 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
This book Rapid Weight Loss Hypnosis is going to serve as the beginning of a whole new experience. And apart from the ability to lose your weight, the hypnosis guide will help you to grow your mind. Listening to hypnosis becomes a social activity for some people. You can listen it with your friends or boy/girlfriend. You can also use the hypnosis to relax, creating quiet time for yourself after work.
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Rapid Weight Loss Hypnosis
- Guided Meditations and Affirmations to Lose Your Weight Permanently by Stopping Emotional Eating and Heal Your Body - a Mindfulness-Based Solution
- Narrado por: Leslea Walter
- Duração: 4 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 24/08/2020
- Idioma: Inglês
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Hypnosis for High Self-Esteem: 2 in 1
- De: Meditation and Hypnosis Productions
- Narrado por: HotGhost Productions, Whitney Ann Jenkins
- Duração: 1 hora e 22 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
What are you feeling right now? Something made you click on this audiobook, and I assume it has to do with you experiencing a situation where you feel as if you are not enough. You might feel sad that you are not amounting to what you should. You may even feel as if something is wrong with you.
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Hypnosis for High Self-Esteem: 2 in 1
- Narrado por: HotGhost Productions, Whitney Ann Jenkins
- Duração: 1 hora e 22 minutos
- Data de lançamento: 10/08/2020
- Idioma: Inglês
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Adult Children with Anxiety
- Have You Lost Your Self-Esteem? Have You Been Abused by Violent,Narcissistic or Alcoholic Parents? Stop Your Past Life, Find Yourself and Build A New Family from Scratch
- De: Self-Esteem Productions
- Narrado por: Orlena Cain, The Voice of Mindfulness
- Duração: 5 horas e 14 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
The body as a whole is organized in such a way that its active, outward-directed actions belong to the diocese of the archetypal courageous, sympathetic section of the autonomic nervous system, while internal activity aimed at preserving the individual and the species as a whole corresponds to the archetypal feminine parasympathetic section of the autonomic nervous system. Any “repair” takes place under the leadership of parasympathetic and takes place at rest, that is, not least at night. In this regard, sleep is a means of therapeutic effect on many painful symptoms.
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Adult Children with Anxiety
- Have You Lost Your Self-Esteem? Have You Been Abused by Violent,Narcissistic or Alcoholic Parents? Stop Your Past Life, Find Yourself and Build A New Family from Scratch
- Narrado por: Orlena Cain, The Voice of Mindfulness
- Duração: 5 horas e 14 minutos
- Data de lançamento: 29/07/2020
- Idioma: Inglês
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Soothing Sounds for Cats
- Music to Play, While You Are Away
- De: Pawvarotti Pet Media
- Narrado por: Michael Lakeman
- Duração: 7 horas e 5 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
It may surprise you to learn that just as with humans, studies have shown that certain sounds reduce stress in cats. However, their preferences are quite unlike our own. This audiobook is intended to provide you with the tools needed to produce the most calming effects possible. Cats have their own innate response to sound based on brain development and vocalizations. Though strange to our ears, species-specific music has proven to be remarkably effective in studies around the world.
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Soothing Sounds for Cats
- Music to Play, While You Are Away
- Narrado por: Michael Lakeman
- Duração: 7 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 11/04/2022
- Idioma: Inglês
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A Guided Meditation to Help You Improve Self-Confidence and Reach Peak Performance
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duração: 57 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
This guided imagery for improving self-confidence and self-esteem allows the listener to envision success while practicing a mental rehearsal of an anticipated, anxiety-producing activity, such as test-taking, work performance, sports, public speaking, auditions, social engagements or some other potentially anxiety-producing activity. By replacing anxiety and fear of failure with an energized, calm sense of mastery and flow, a powerful lesson is delivered on how to gain self-confidence and improve self-esteem in the pleasantest of ways.
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A Guided Meditation to Help You Improve Self-Confidence and Reach Peak Performance
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duração: 57 minutos
- Data de lançamento: 21/04/2022
- Idioma: Inglês
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111 Positive Affirmations for Mental Health
- Your Quick Start to Your Self-Care Journey
- De: Aoife Ann
- Narrado por: Joanna Cameron
- Duração: 31 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
We are our own healers. It is a great responsibility to take care of our needs, wants, and health, especially in a world that makes us often feel that we must put others before ourselves. There are so many good reasons to take the time to check in with ourselves and hear what our hearts long for, for we so often ignore that. This is where affirmations come in handy! I have compiled a list of positive affirmations suited toward supporting a healthy mentality and well-being. This light audiobook is for the burnt-out individuals, the depressed, the lonely, the anxious—for everyone.
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111 Positive Affirmations for Mental Health
- Your Quick Start to Your Self-Care Journey
- Narrado por: Joanna Cameron
- Duração: 31 minutos
- Data de lançamento: 18/04/2022
- Idioma: Inglês
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Life Tune-Up
- De: Dick Sutphen
- Narrado por: Dick Sutphen
- Duração: 1 hora e 13 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
The suggestions begin with asking spirits to manifest that which is your Divine right. I live in a Universe of abundance, and I now rise above my limited awareness to claim my share of my Divine legacy. From this moment on, I radiate an attitude and aura of abundance. I thankfully accept the Divine healing of my body.
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Life Tune-Up
- Narrado por: Dick Sutphen
- Duração: 1 hora e 13 minutos
- Data de lançamento: 17/03/2022
- Idioma: Inglês
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Yoga Nidra for Sleep
- Guided Meditation for Deep, Transcendental Sleep
- De: Mindfulness Habits Team
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Do you want to access the deepest states of relaxation? Yoga nidra, otherwise known as “sleep of the yogis”, is an accessible meditation practice that cultivates well-being on multiple levels. This simple practice of guided, deep relaxation promotes deep rest. The technique incorporates a detailed body scan with awareness placed on the breath and the sensation of relaxation, part by part.
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Yoga Nidra for Sleep
- Guided Meditation for Deep, Transcendental Sleep
- Narrado por: Loula Taylor
- Duração: 3 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 19/08/2020
- Idioma: Inglês
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A Guided Meditation to Help You with Fatigue
- Guided Imagery to Help Relieve Tiredness from Chemotherapy & Radiation Therapy
- De: Belleruth Naparstek
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duração: 39 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
This calming, hypnotic meditation for chemotherapy fatigue consists of guided imagery and affirmations that are designed to reduce the discomforts of chemotherapy and the side effects of radiation treatment. Regular listening to this meditation for fatigue helps to lessen nausea, anxiety, soreness, discouragement and tiredness, while calming and uplifting the listener in a natural, holistic way. The soothing narrative also provides additional images that support the immune system's natural ability to fight cancer.
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A Guided Meditation to Help You with Fatigue
- Guided Imagery to Help Relieve Tiredness from Chemotherapy & Radiation Therapy
- Narrado por: Belleruth Naparstek
- Duração: 39 minutos
- Data de lançamento: 21/04/2022
- Idioma: Inglês
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