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21 Everyday Guided Meditations
- Guided Meditations, Self-Hypnosis, Affirmations, Imagery and Relaxation Techniques for Anxiety, Sleep, Mindfulness, Stress Relief, Self Healing, and Beginners
- De: Rayna Zara
- Narrado por: Christopher Nieten
- Duração: 6 horas e 5 minutos
- Gravação original
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Geral
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Desempenho
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História
I know life can be fast-paced, there can be too much to do with too little time to do it. Anxiety and stress may get the better of you. You may be feeling like everything is moving too fast. Hey, take some time out. Even two minutes of some breathing meditation can make a whole difference and improve the quality of your day. You don’t have to spend several weeks or months in a monastery to experience the benefits of meditations. Taking a few minutes to get still will tremendously improve your life.
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21 Everyday Guided Meditations
- Guided Meditations, Self-Hypnosis, Affirmations, Imagery and Relaxation Techniques for Anxiety, Sleep, Mindfulness, Stress Relief, Self Healing, and Beginners
- Narrado por: Christopher Nieten
- Duração: 6 horas e 5 minutos
- Data de lançamento: 08/04/2019
- Idioma: Inglês
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