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A Monk's Guide to Happiness
- Meditation in the 21st Century
- De: Gelong Thubten
- Narrado por: Gelong Thubten
- Duração: 8 horas e 6 minutos
- Gravação original
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In our never-ending search for happiness we often find ourselves looking to external things for fulfillment, thinking that happiness can be unlocked by buying a bigger house, getting that next promotion, or building a perfect family. In A Monk's Guide to Happiness, Gelong Thubten, a Buddhist monk and meditation expert who has worked with everyone from Ruby Wax and Benedict Cumberbatch to Silicon Valley entrepreneurs, explores the nature of happiness and explains how to bring meditation into our busy 21st-century lives through simple yet effective exercises.
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A Monk's Guide to Happiness
- Meditation in the 21st Century
- Narrado por: Gelong Thubten
- Duração: 8 horas e 6 minutos
- Data de lançamento: 11/08/2020
- Idioma: Inglês
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