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Meditation and Mindfulness for Stress Relief
- De: John Carr
- Narrado por: Susanna Burney
- Duração: 1 hora e 39 minutos
- Íntegra
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Stress is a big part of many people's lives, this book will discuss many topics related to stress and how to relieve stress by using meditation. Managing stress can be hard but doing meditation makes it easier to manage the things in your life that may cause you to be mentally or emotionally unstable. This book will teach you how to destress by using meditation.
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Meditation and Mindfulness for Stress Relief
- Narrado por: Susanna Burney
- Duração: 1 hora e 39 minutos
- Data de lançamento: 03/05/2021
- Idioma: Inglês
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