Resultado de "Stephen" em Todas as categorias
-
-
Opening the Heart of the Womb
- De: Stephen Levine
- Narrado por: Stephen Levine
- Duração: 1 hora e 38 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
For over 20 years, Stephen and Ondrea Levine have supported thousands of people caught in the aftermath of grief and loss, including many women deeply hurt by sexual trauma. Now on Opening the Heart of the Womb, Stephen Levine addresses this hidden heartache, offering a gentle 3-part meditation that is so effective it made the original Womb Meditation tape an underground best seller by word of mouth alone.
-
Opening the Heart of the Womb
- Narrado por: Stephen Levine
- Duração: 1 hora e 38 minutos
- Data de lançamento: 17/12/1999
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 32,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 32,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
In the Heart Lies the Deathless
- De: Stephen Levine
- Narrado por: Stephen Levine
- Duração: 3 horas e 1 minuto
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
The happiest people, Stephen Levine says, are those who have fully investigated their fears. But what is fear? And how is it related to grief, anger, and pain? In In the Heart Lies the Deathless, Levine addresses these questions with clear relevance to everyone on the spiritual path. Within each of our hearts, he begins, there is a sacred emptiness that we share with the divine spirit and with all life. The qualities of this space are love, kindness, and mercy.
-
In the Heart Lies the Deathless
- Narrado por: Stephen Levine
- Duração: 3 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 05/11/2015
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 31,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 31,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
Yoga for Emotional Flow
- Free Your Emotions Through Yoga Breathing, Body Awareness, and Energetic Release
- De: Stephen Cope
- Narrado por: Stephen Cope
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
More than 4,000 years ago, the early masters of yoga made an astonishing discovery: Before we can find true happiness, we must first learn how to be open to the energy of our emotions. In Yoga for Emotional Flow, Stephen Cope, psychotherapist and senior scholar-in-residence at Kripalu, the largest yoga center in America, presents a life-changing strategy for riding the wave in even the most challenging emotional situation.
-
Yoga for Emotional Flow
- Free Your Emotions Through Yoga Breathing, Body Awareness, and Energetic Release
- Narrado por: Stephen Cope
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 23/11/2015
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 31,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 31,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
Selected Shorts: Behaving Badly
- De: Neil Gaiman, Nathan Englander, Stephen King, e outros
- Narrado por: Neil Gaiman, Jefferson Mays, Michael Imperioli, e outros
- Duração: 3 horas e 3 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
The award winning series of classic and contemporary fiction returns with a collection of darkly funny short stories by the likes of Stephen King, Neil Gaiman, Aimee Bender, A.M. Homes, Nathan Englander, Kim, Addonizio, and George Saunders. Readers include Anjelica Huston, Neil Gaiman, Michael Imperioli, Harris Yulin, Christina Pickles, Jefferson Mays, and Christine Ebersole.
-
Selected Shorts: Behaving Badly
- Narrado por: Neil Gaiman, Jefferson Mays, Michael Imperioli, Anjelica Huston, Christina Pickles
- Duração: 3 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 17/09/2013
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 35,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 35,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
Principle-Centered Leadership
- De: Stephen R. Covey
- Narrado por: Stephen R. Covey
- Duração: 3 horas e 11 minutos
- Resumido
-
Geral
-
Desempenho
-
História
How do we as individuals and organizations survive amid tremendous change? Why are efforts to improve falling so short in real results, despite the millions of dollars in time, capital, and human effort being spent? How do we unleash creativity, talent, and energy in the midst of pressure? Is it realistic to believe that balance among personal, family, and professional life is possible? Stephen R. Covey demonstrates that the answer to these and other dilemmas is Principle-Centered Leadership, a long-term, inside-out approach to developing people and organizations.
-
Principle-Centered Leadership
- Narrado por: Stephen R. Covey
- Duração: 3 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 26/06/2012
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 87,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 87,99 -1 ou crédito
-
-
-
Building Bridges
- Stephen King Live at the National Book Awards
- De: Stephen King
- Narrado por: Stephen King
- Duração: 29 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Each autumn, in conjunction with the conferring of The National Book Awards in Fiction, Nonfiction, Poetry, and Young People's Literature, the Board of Directors of the Foundation presents a Medal for Distinguished Contribution to American Letters. The recipient is a person who has enriched our literary heritage over a life of service, or a corpus of work. The 2003 recipient of this distinguished award was presented to one of the great voices of American literature, Stephen King.
-
Building Bridges
- Stephen King Live at the National Book Awards
- Narrado por: Stephen King
- Duração: 29 minutos
- Data de lançamento: 30/12/2004
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 43,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 43,99 -1 ou crédito
-
-
-
Philosophy as a Guide to Living
- De: Stephen A. Erickson, The Great Courses
- Narrado por: Stephen A. Erickson
- Duração: 12 horas e 22 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
We've all asked ourselves whether there is any meaning in human life. But for philosophers, this is just the first question of many: Is such a question even answerable by philosophy? And if so, can the practice of philosophy itself pursue a positive answer? Can philosophy prove life has any meaning? These 24 accessible lectures offer a thoughtful and stimulating discussion of how some of the greatest minds in the past three centuries have pondered why we are here and what journey we might be on.
-
Philosophy as a Guide to Living
- Narrado por: Stephen A. Erickson
- Série: The Great Courses: Modern Philosophy
- Duração: 12 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 08/07/2013
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 89,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 89,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
Origins of the Human Mind
- De: Stephen P. Hinshaw, The Great Courses
- Narrado por: Stephen P. Hinshaw
- Duração: 12 horas e 25 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
This 24-lecture series is your guide to the latest information and viewpoints on what scientists know about this fascinating subject. Taught by an award-winning teacher whose training as a clinical psychologist straddles both the science of the mind and its impact on individual lives, their comprehensive approach reveals how that science applies to the life of our species - and to your own life as well. The lectures explore theories about how the mind works on both an evolutionary and individual scale.
-
Origins of the Human Mind
- Narrado por: Stephen P. Hinshaw
- Série: The Great Courses: Biology
- Duração: 12 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 08/07/2013
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 89,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 89,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
The 7 Habits of Highly Effective People
- De: Stephen R. Covey
- Narrado por: Stephen R. Covey
- Duração: 3 horas e 22 minutos
- Resumido
-
Geral
-
Desempenho
-
História
What are the habits all successful people share? In this audio presentation, Stephen R. Covey answers that question and teaches you how to make the Seven Habits a part of your life.
-
The 7 Habits of Highly Effective People
- Narrado por: Stephen R. Covey
- Duração: 3 horas e 22 minutos
- Data de lançamento: 27/02/2004
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 59,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 59,99 -1 ou crédito
-
-
-
The Life and Work of Mark Twain
- De: Stephen Railton, The Great Courses
- Narrado por: Stephen Railton
- Duração: 12 horas e 16 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Samuel Clemens, the man known to history as Mark Twain, was more than one of America's greatest writers. He was our first true celebrity, one of the most photographed faces of the 19th and 20th centuries. This series of 24 lectures by an acclaimed teacher and scholar explores Twain's dual identities-as one of our classical authors and as an almost mythical presence in our nation's cultural life.
-
The Life and Work of Mark Twain
- Narrado por: Stephen Railton
- Série: The Great Courses: English Literature
- Duração: 12 horas e 16 minutos
- Data de lançamento: 08/07/2013
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 136,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 136,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
Biology: The Science of Life
- De: Stephen Nowicki, The Great Courses
- Narrado por: Stephen Nowicki
- Duração: 36 horas e 38 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
One of the greatest scientific feats of our era is the astonishing progress made in understanding biology-the intricate machinery of life-a progress to which the period we are living in right now has contributed the most.As you read these words, researchers are delving ever deeper into the workings of living systems, turning their discoveries into new medical treatments, improved methods of growing food, and innovative products that are already changing the world.
-
Biology: The Science of Life
- Narrado por: Stephen Nowicki
- Série: The Great Courses: Biology
- Duração: 36 horas e 38 minutos
- Data de lançamento: 08/07/2013
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 154,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 154,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
Beyond the 7 Habits
- De: Stephen R. Covey
- Narrado por: Stephen R. Covey
- Duração: 3 horas e 40 minutos
- Resumido
-
Geral
-
Desempenho
-
História
What kind of world do we want to work in? What kind of world do we want to live in? Dr. Stephen R. Covey answers those questions and more!
-
Beyond the 7 Habits
- Narrado por: Stephen R. Covey
- Duração: 3 horas e 40 minutos
- Data de lançamento: 27/02/2004
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 71,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 71,99 -1 ou crédito
-
-
-
The 7 Habits of Highly Effective Families
- De: Stephen R. Covey
- Narrado por: Stephen R. Covey
- Duração: 3 horas e 11 minutos
- Resumido
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Stephen Covey shows you how to apply the acclaimed 7 Habits to the unique circumstances of your family. You'll learn to establish a proven and successful principle-centered framework to build strong family relationships and develop a common language so family members better understand each other.
-
The 7 Habits of Highly Effective Families
- Narrado por: Stephen R. Covey
- Duração: 3 horas e 11 minutos
- Data de lançamento: 27/02/2004
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 59,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 59,99 -1 ou crédito
-
-
-
A Year to Live
- De: Stephen Levine
- Narrado por: Stephen Levine
- Duração: 3 horas e 17 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
If you only had a year to live, what would you do? In his work with the dying, author Stephen Levine observed the radical changes people can make in the face of death. Levine challenged himself to live an entire year as if it were his last - and in this revealing narrative he shares what he learned.
-
A Year to Live
- Narrado por: Stephen Levine
- Duração: 3 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 17/12/1999
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 34,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 34,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
Power Breathing
- Prana Practices for Health and Vitality
- De: Master Stephen Co
- Narrado por: Master Stephen Co
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Prana is the universal life force that sustains us on every level. In Power Breathing, Master Stephen Co teaches you a series of simple breathing exercises to normalize health imbalances, combat stress, and "keep your personal energy tank clean and full". This complete audio program guides you through the essential practices taught in Master Co's book The Power of Prana.
-
Power Breathing
- Prana Practices for Health and Vitality
- Narrado por: Master Stephen Co
- Duração: 2 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 05/11/2015
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 25,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 25,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
The Grief Process
- De: Stephen Levine, Ondrea Levine
- Narrado por: Ondrea Levine, Stephen Levine
- Duração: 2 horas e 58 minutos
- Íntegra
-
Geral
-
Desempenho
-
História
The Grief Process is an in-depth workshop with Stephen and Ondrea that explores how anyone can resolve grief through meditation. Working with a group of people caught in the wake of physical and emotional loss, the Levines explain how grief can lead to an "armoring of the heart" and demonstrate a series of deeply felt exercises they have developed over many years of work with meditation groups, hospice residents, and others.
-
The Grief Process
- Narrado por: Ondrea Levine, Stephen Levine
- Duração: 2 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 11/03/2008
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 44,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 44,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
To Love and Be Loved
- De: Stephen Levine, Ondrea Levine
- Narrado por: Stephen Levine, Ondrea Levine
- Duração: 7 horas e 23 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Twenty years ago, two spiritual seekers met at a workshop about conscious dying. What happened next is the extraordinary foundation for To Love and Be Loved - a life-changing program about what it means to be alive and in love. Together ever since that first day, Stephen and Ondrea Levine poured all of the wisdom, compassion, and courage they gained from their work with the suffering and grief stricken into the mystery of their own relationship.
-
To Love and Be Loved
- Narrado por: Stephen Levine, Ondrea Levine
- Duração: 7 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 23/11/2015
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 88,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 88,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
Merciful Awareness
- Natural Pain Management
- De: Stephen Levine
- Narrado por: Stephen Levine
- Duração: 1 hora e 45 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
For over 30 years, Stephen Levine has helped bring the gift of meditation to those most in need. Merciful Awareness: Natural Pain Management is a direct result of Levine's remarkable experience with the use of awareness techniques in hospices and care centers as a treatment for emotional and physical pain.
-
Merciful Awareness
- Natural Pain Management
- Narrado por: Stephen Levine
- Duração: 1 hora e 45 minutos
- Data de lançamento: 03/11/2015
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 31,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 31,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
Exploring Sacred Emptiness
- De: Stephen Levine
- Narrado por: Stephen Levine
- Duração: 1 hora e 31 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
In the present, within the sacred emptiness, is the deathless state sought by spiritual masters and their students. Exploring Sacred Emptiness gives us a window to this condition without boundaries, through the words of Stephen Levine. With moving eloquence, he speaks about the letting go of suffering in order to experience unencumbered awareness: the essential "am-ness" of being. Levine's words allow us to experience his vision, to close the space that separates us from God.
-
Exploring Sacred Emptiness
- Narrado por: Stephen Levine
- Duração: 1 hora e 31 minutos
- Data de lançamento: 25/11/2015
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 25,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 25,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
-
-
The 8th Habit (Live)
- De: Stephen R. Covey
- Narrado por: Stephen Covey
- Duração: 45 minutos
- Gravação original
-
Geral
-
Desempenho
-
História
Stephen Covey already defined the 7 habits of effective leaders. Now The 8th Habit is revealed! In this compelling presentation, Dr. Covey pushes leaders to be not only effective, but truly great.
-
The 8th Habit (Live)
- Narrado por: Stephen Covey
- Duração: 45 minutos
- Data de lançamento: 16/11/2006
- Idioma: Inglês
Falha ao colocar no Carrinho.
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Lista de Desejos.
Tente novamente mais tardeFalha ao remover da Lista de Desejos
Tente novamente mais tardeFalha ao adicionar à Biblioteca
Tente outra vezFalha ao seguir podcast
Tente outra vezFalha ao parar de seguir podcast
Tente outra vezPreço normal: R$ 23,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 23,99 -1 ou crédito
-