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Michael Miller Pilates Mat Script
- De: Michael Miller
- Narrado por: Michael Miller
- Duração: 57 minutos
- Gravação original
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This script delivers the Mat of Joseph Pilates written and narrated by Michael Miller. It includes Cornu cuing, changes locked knees and pointed toes to soft knees and endpoints of tension at metatarsals (demi-point/front snap kick) to reach for more uniform engagement to produce more uniform development. It is a polished product from years of delivery. Follow this script for clarity, precision and flow in your movement. Improve your performance of Mat with this script and get a more uniformly developed body. You can’t go wrong.
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Michael Miller Pilates Mat Script
- Narrado por: Michael Miller
- Duração: 57 minutos
- Data de lançamento: 27/01/2025
- Idioma: Inglês
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