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The Art of Aging
- A Prescription for Mind and Body
- De: Catherine Sanderson
- Narrado por: Catherine A. Sanderson
- Duração: 47 minutos
- Gravação original
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In this talk, Dr. Catherine Sanderson breaks down the science of thought and shows how our mindset - or thought pattern - exerts a substantial influence on physical health. Most importantly, this talk ends by giving specific strategies we can all use, no matter our natural tendency, to make minor tweaks in our thoughts and behaviors that will improve the quality and length of our lives.
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The Art of Aging
- A Prescription for Mind and Body
- Narrado por: Catherine A. Sanderson
- Série: One Day University
- Duração: 47 minutos
- Data de lançamento: 31/08/2021
- Idioma: Inglês
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