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Guided Yoga Relaxations
- De: Rolf Sovik Psy.D.
- Narrado por: Rolf Sovik Psy.D.
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Íntegra
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Refresh your energy and reduce stress the natural way. These four relaxation and breathing methods will help you rest your body, quiet your senses, calm and center your mind, and restore inner peace. Soothe anxiety; improve sleep; and reduce stressful thoughts and emotions. In less than 15 minutes you'll feel rested, renewed, and on your way to a brighter day.
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Guided Yoga Relaxations
- Narrado por: Rolf Sovik Psy.D.
- Duração: 1 hora e 1 minuto
- Data de lançamento: 21/06/2008
- Idioma: Inglês
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