Títulos em Saúde e Bem-Estar

Jean-Baptiste Dethieux est le père d'une enfant porteuse d'un handicap qui la rend à certains moments toute petite et démunie et à d'autres, grande et forte, si forte qu'elle semble embrasser le monde dans son entier, s'en amuser ou s'en réjouir dans une innocence désarmante. Elle est alors, non seulement cette enfant souffrant d'un handicap, mais aussi l'incarnation d'une joie simple et d'une force de vie irradiante.

We're all familiar with what depression can look like, but there's another, lesser‑known face to this illness. High functioning depression (HFD) doesn't conform to the image of depression that typically comes to mind. As a result, people with HFD often have no idea why they are suffering, or what to do about it. In High Functioning, Dr. Judith Joseph reveals that what we’re feeling is not simply “negativity” or stress, and radically shifts the way those of us with HFD see ourselves, empowering us with five simple tools to reclaim our lives from this widespread yet poorly understood condition.

In this pioneering, practical book for parents, neuroscientist Daniel J. Siegel and parenting expert Tina Payne Bryson explain the new science of how a child's brain is wired and how it matures. Different parts of a child's brain develop at different speeds and understanding these differences can help you turn any outburst, argument, or fear into a chance to integrate your child's brain and raise calmer, happier children.

Everyday life is so frantic and full of troubles that we have largely forgotten how to live a joyful existence. We try so hard to be happy that we often end up missing the most important parts of our lives. In Mindfulness, Oxford professor Mark Williams and award-winning journalist Danny Penman reveal the secrets to living a happier and less anxious, stressful, and exhausting life.

A mythic figure in fighting and a legendary member of the “first family of martial arts,” Rickson Gracie is considered the godfather of what we recognize today as Mixed Martial Arts (MMA). Although Rickson’s three decades of total dominance in Jiu Jitsu is astounding, even more astounding is the serenity and spiritual depth of his approach to combat. For Rickson, Jiu Jitsu is a metaphor for life. Some consider Jiu Jitsu a martial art, others consider it a sport, but to Gracie, it is a philosophical system he uses to face and evaluate life’s challenges and maintain happiness and mental balance.

A maternidade é uma experiência única. Ela conduz a mulher a um universo desconhecido, cheio de novas possibilidades e descobertas. Em A Maternidade e o encontro com a própria sombra, a renomada psicoterapeuta Laura Gutman explica os sentimentos conflitantes na realidade de uma parturiente, trazendo importantes orientações sobre as fases pré e pós-parto.

In Stop Missing Your Life, mindfulness teacher Cory Muscara takes us on a journey into the heart of what is required for real change, growth, and happiness. He exposes how the phrase "be present" has become little more than a platitude, imbued with the misguided message to be present just for the sake of being present, and reveals how to achieve true Presence: a quality of being that is unmistakably attractive about a person, and one that only comes when we've peeled back the layers of guarding that prevent us from being our full, honest, and integrated selves in the world.

Neste livro, o psicanalista Christian Dunker trata a Depressão como uma entidade em si, sujeita a documentos e arquivos que comprovam sua existência, que testemunham seus feitos e que elaboram suas razões de ser, e mostra que a Depressão é um nome demasiado pequeno para tantas formas e cores que ela reúne, e que, ao mesmo tempo, não andam juntas.

El estudio de la anatomía y el funcionamiento del sistema nervioso y el cerebro se conoce como neurociencia. Para mapear el cerebro de manera mecánica, los neurocientíficos recurren a la biología celular y molecular, la anatomía y la fisiología, el comportamiento y la cognición humanos, y otros campos. Cada neurona, o célula cerebral, en un ser humano adulto tiene aproximadamente 100 mil millones de conexiones con otras neuronas. Todo aprendizaje se basa en la capacidad del cerebro para construir nuevos circuitos y conexiones neuronales, o neuroplasticidad.

Com a precisão de um biólogo, a visão de um historiador e a paixão de um biógrafo, o oncologista Siddhartha Mukherjee traça uma biografia detalhada do câncer, do primeiro registro às mais avançadas pesquisas, últimas descobertas e expectativas para o futuro, abrindo caminho para a desmitificação dessa doença tão temida.

The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us. Nobel laureate Daniel Kahneman's seminal studies in behavioral psychology, behavioral economics, and happiness studies have influenced numerous other authors, including Steven Pinker and Malcolm Gladwell. In Thinking, Fast and Slow, Kahneman at last offers his own, first book for the general public. It is a lucid and enlightening summary of his life's work. It will change the way you think about thinking. Two systems drive the way we think and make choices, Kahneman explains....

After spending 10 years and thousands of dollars for psychoanalysis, actor Orson Bean was divorced, depressed, and dissatisfied with life. Then he discovered medical orgone therapy, a unique method of treatment developed by Wilhelm Reich, M.D. This therapy is centered on the concept that sexual feelings must be integrated with tender feelings of love for an individual in order to achieve complete sexual satisfaction.

Para o psicoterapeuta Flip Flippen, quanto mais você conhece a si mesmo, melhor pode compreender sua personalidade e limitações. O fundamental é identificar seus pontos fracos para poder superá-los e transformá-los em qualidades que gerem resultados significativos. Flip observou que muitas pessoas sabotam a si mesmas porque não sabem os comportamentos que as impedem de alcançar o seu potencial. Neste livro, você vai descobrir os traços de personalidade que mais atrapalham a sua vida, elaborar um plano de ação e adotar medidas práticas para transformar sua vida.

Em Medicina dos horrores, a historiadora Lindsey Fitzharris narra como era o chocante mundo da cirurgia do século XIX, que estava às vésperas de uma profunda transformação. A autora evoca os primeiros anfiteatros de operações—lugares abafados onde os procedimentos eram feitos diante de plateias lotadas—e cirurgiões pioneiros, cujo ofício era saudado não pela precisão, mas pela velocidade e pela força bruta, uma vez que não havia anestesia. Não à toa, os mais célebres cirurgiões da época eram capazes de amputar uma perna em menos de trinta segundos.

Are you fulfilling all your responsibilities at work but feel empty inside? Are you a high achiever but feel like an "imposter" going through life? Are you overly self-critical and struggle to receive a compliment? Do you feel tired and fatigued most of the time despite getting adequate sleep? You could be suffering from High-Functioning Depression, a condition that subtly but significantly affects your mental well-being.

O professor Hermógenes é o precursor do yoga no Brasil e foi pioneiro ao apresentá-lo como uma possível terapia para distúrbios e disfunções mentais. Isso na década de 1960, quando a psicanálise era algo totalmente desconhecido no país e qualquer desvio de comportamento, muito malvisto. Foi assim que surgiu Yoga para nervosos, quando Hermógenes percebeu que essa prática com mais de 7 mil anos de existência poderia mudar a forma com que as pessoas pensavam e sentiam a sua existência na terra.

In Areté, Brian Johnson integrates ancient wisdom, modern science, and practical tools to, as per the sub-title of the book, help you activate your Heroic potential and fulfill your destiny. If you asked the ancient stoic philosophers how to live a good life, they’d answer you in a single word: Areté. We translate Areté as “virtue” or “excellence” but the word has a deeper meaning—something closer to being your best self moment to moment to moment.

What transforms this audiobook from written word to effective daily practices are the 10 guideposts to wholehearted living. The guideposts not only help us understand the practices that will allow us to change our lives and families, they also walk us through the unattainable and sabotaging expectations that get in the way.

In this extraordinary best seller, James Hillman presents a brilliant vision of our selves, and an exciting approach to the mystery at the center of every life that asks, “What is it, in my heart, that I must do, be, and have? And why?” Drawing on the biographies of figures such as Ella Fitzgerald and Mohandas K. Gandhi, Hillman argues that character is fate, that there is more to each individual than can be explained by genetics and environment. The result is a reasoned and powerful road map to understanding our true nature and discovering an eye-opening array of choices.

A partir do exame de casos clínicos extraordinários, como o de um pintor que passa a enxergar em preto-e-branco em razão de um acidente ou o do rapaz que só consegue se lembrar dos anos 60, o neurologista elabora uma fascinante teoria da inteligência.