Resultado narrado por "Alexis" em Todas as categorias

Mais do que uma técnica de meditação, a atenção plena (ou mindfulness) é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações. Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas - que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado.

Com base em sua experiência como terapeuta e no seu profundo conhecimento da Bíblia, Mark Baker demonstra por que a mensagem de Cristo é compatível com os princípios da psicologia: ela contém a chave da saúde emocional, do bem-estar e do crescimento pessoal.

Phil Knight, o homem por trás da Nike, sempre foi uma figura envolta em mistério. Agora, neste livro franco e surpreendente, ele conta sua história. Com 50 dólares emprestados pelo pai, ele abriu em 1963 uma empresa com uma missão simples: importar do Japão tênis de alta qualidade e baixo custo. Mas o caminho até tornar a Nike uma das marcas mais emblemáticas, inovadoras e rentáveis do mundo não foi fácil, e Knight fala em detalhes dos riscos que enfrentou, dos concorrentes implacáveis e de seus muitos triunfos e golpes de sorte.

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Se você sempre acreditou que a sorte é uma questão de acaso, esta história inspiradora vai lhe mostrar que cabe a nós criarmos as condições para que ela aconteça em nossa vida. A Boa Sorte começa com o reencontro de dois amigos de infância que não se viam havia 50 anos. Um deles se tornou muito bem-sucedido, enquanto o outro não soube aproveitar as oportunidades que teve. O segredo daquele que foi próspero sempre esteve em uma fábula que seu avô lhe contava quando era criança e que lhe serviu de guia ao longo dos anos.

Um audiolivro fundamental para quem deseja fortalecer o interior, proteger a si mesmo e a sua família e seguir sua caminhada junto a Deus.

Na era da dispersividade e do descompromisso, os ensaios de Alex Castro investigam as diferentes maneiras de desenvolver nossa atenção e transformá-la em um instrumento de ação política.

In 1999, legendary venture capitalist John Doerr invested nearly $12 million in a startup that had amazing technology, entrepreneurial energy and sky-high ambitions, but no real business plan. Doerr introduced the founders to OKRs and with them at the foundation of their management, the startup grew from 40 employees to more than 70,000 with a market cap exceeding $600 billion. The startup was Google.

Xend’rik. The dark continent. A land of once-proud empires that now lie in ruin. A land shrouded in mystery where monsters and dark powers stalk the jungles, where only the bravest and most foolhardy will venture. Now a band of war-weary soldiers must brave the depths of Xen’drik in search of an artifact that is the last hope to save one of their own.

The City of Towers launches a brand new novel line set in the world of Eberron, Wizards of the Coast’s newest D&D campaign setting. Author Keith Baker’s proposal for the exciting world of Eberron was chosen from 11,000 submissions, and he is the co-author of the Eberron Campaign Setting, the RPG product that launched the setting. The Eberron world will continue to grow through new roleplaying game products, novels, miniatures, and electronic games.

Considered a sign of the "coming of age" of video games as an artistic medium, the award-winning BioShock franchise covers vast philosophical ground. BioShock and Philosophy: Irrational Game, Rational Book presents expert reflections by philosophers (and BioShock connoisseurs) on this critically acclaimed and immersive fan favorite.

Parenting a baby or toddler is the grandest adventure of all, when you’re not miserably exhausted. Sleep expert Alexis Dubief, of the wildly popular website Precious Little Sleep, imparts effective, accessible, and flexible strategies based on years of research that will dramatically improve your child’s sleep, detailing seven methods to teach your baby to sleep so that you can find what works best for your family.

A empatia é um fator crucial para melhorar os relacionamentos e até mesmo aprimorar o desenvolvimento de produtos. Embora seja fácil dizer "basta se colocar no lugar do outro", entender as motivações e emoções das outras pessoas é um desafio. Este livro ampliará sua compreensão da empatia e ajudará você a se tornar mais sensível às necessidades dos outros, abordando temas como o que o Dalai Lama ensinou a Daniel Goleman sobre inteligência emocional, por que a compaixão é uma tática gerencial melhor do que a agressividade, e o que os bons ouvintes realmente fazem.

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As cinco pessoas que você encontra no céu conta a história de Eddie, mecânico de um parque de diversões, que morre no dia de seu aniversário de 83 anos. Imerso numa rotina de trabalho e solidão, ele passou a vida se considerando um fracassado. Ao acordar no céu, encontra cinco pessoas que lhe mostram o verdadeiro valor de sua existência. Esse livro foi escrito para cada um de nós, pois frequentemente nos sentimos frustrados e inúteis – assim como Eddie – por não termos realizado nossos sonhos.

O Dr. Brian Weiss era um médico e pesquisador moldado por anos de estudos nas práticas tradicionais da psiquiatria. Embora tivesse conhecimento de estudos sobre parapsicologia desenvolvidos em grandes universidades americanas, ele nunca lhes dedicara grande atenção ou os considerara seriamente. Mas um dia ele conheceu Catherine. Por mais de um ano ele empregou o método terapêutico convencional para ajudar sua jovem paciente a superar fobias e ataques de ansiedade. Não obtendo sucesso após dezoito meses, ele tentou a hipnose para levá-la a vivenciar traumas da primeira infância.

Cada um de nós teve na juventude uma figura especial que, com paciência, afeto e sabedoria, nos ajudou a escolher caminhos e olhar o mundo sob uma perspectiva diferente. Para Mitch Albom, essa pessoa foi Morrie Schwartz, seu professor na faculdade. Vinte anos depois, eles se reencontraram quando o velho mestre estava à beira da morte. Com o contato e a afeição restabelecidos, Mitch passou a visitar Morrie todas as terças-feiras, tentando sorver seus últimos ensinamentos.

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It is June 1941 and Denmark is under German occupation. On the rocky coast of Denmark, two brothers, Harald and Arne Olufsen, starkly different in nature, unite in an effort to overcome the Nazis. A disused Hornet Moth biplane is their only means of getting a vital message to the British.

Told with acclaimed New Yorker writer Ariel Levy, Brothers is seventy-year-old drummer Alex Van Halen’s love letter to his younger brother, Edward (maybe “Ed,” but never “Eddie”), written while still mourning his untimely death.