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Ayurveda for Beginners
- The Alchemy of Ayurveda, Yoga & Natural Food for Anxiety, Tension, Depression, Stress & More
- De: Lakshmi Vemuri
- Narrado por: Veronica Flores
- Duração: 5 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Ayurveda is a natural, holistic approach to combating diseases, ailments, and health conditions like anxiety and depression. Now that I’m all grown up and out on my own, I have adapted the practice of Ayurveda to my everyday life. I feel amazing and rarely, if ever, get sick. In my book all about using Ayurveda to heal anxiety and depression, I want to teach you everything I have learned and put into daily practice. We will discuss eating, sleeping, seasonal changes, yoga, exercise, and body disposition to adjust your daily habits accordingly.
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Ayurveda for Beginners
- The Alchemy of Ayurveda, Yoga & Natural Food for Anxiety, Tension, Depression, Stress & More
- Narrado por: Veronica Flores
- Duração: 5 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 09/09/2022
- Idioma: Inglês
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