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Lernen Sie, was Achtsamkeit bedeutet und wie Sie täglich im Hier und Jetzt leben können. Verstehen Sie den Sinn der Achtsamkeit und nutzen Sie diese positive Lebensweise für sich! Lernen Sie mit einfachen Tricks, wie Sie sich in jedem Moment im Hier und Jetzt befinden können! Genießen Sie den Zustand der achtsamen Lebensweise und werden Sie hierdurch glücklich!

Entgegen vieler Meinungen der medizinischen Fachpresse, herrscht unter der Bevölkerung ein weitverbreiteter Schwefelmangel, der zu erheblichen körperlichen Beschwerden führen kann. Wer auf Dauer zu wenig Schwefel zu sich nimmt, leidet häufig unter Gelenkbeschwerden, Niedergeschlagenheit, Durchblutungsstörungen, brüchigen Nägeln, glanzlosen Haaren, oder einer fehlenden Leistungsfähigkeit, die für die Bewältigung der Aufgaben im täglichen Lebensalltag unbedingt benötigt wird.

Denk darüber nach: Es gibt unzählige Wege, die dich zu deinem persön Wir Menschen neigen häufig dazu den vermeintlich sicheren Weg zu gehen (Sicherheit stellen wir leider nicht selten über das Wohlbefinden). Warum sich jedoch daran festhalten, dass es einen funktionierenden, und tausend unsichere Wege gibt, wenn es sich nachweislich umgedreht verhält?

Wir haben vergessen, wo wir herkommen. Keineswegs ging es den Menschen in unserem Land immer so gut, wie heute. Die Regel war früher die Armut, der tägliche Überlebenskampf Routine. Der allgemeine Wohlstand kehrte viel später ein, seine Blüte erlebte er in den 50-er/60-er Jahren des vergangenen Jahrhunderts. Auch heute geht es uns gut, aber immer mehr Unzufriedenheit macht sich breit. Warum ist das so? Die Frage lässt sich ganz leicht beantworten: Konsum ist nicht gleichzusetzen mit Zufriedenheit.

Weltweit leiden inzwischen circa 350 Millionen Erwachsene an starken Depressionen und ist laut Weltgesundheitsorganisation die zweithäufigste Volkskrankheit. Der Mehrheit dieser Leute werden zur Regulierung und Bekämpfung der Symptome hochwirksame Antidepressiva verschrieben. 

Wie findet man wieder Zeit für sich selbst? Mit Zeitmanagement! Gutes Zeitmanagement zu erlernen funktioniert nicht von heute auf morgen. Es ist schon fast eine Lebensaufgabe und kann immer mehr perfektioniert werden. Beginnt man mit den Grundeinstellungen, werden erste Erfolge jedoch besonders schnell sichtbar. Damit Sie Ihren Lebenszielen wieder ein Stück näherkommen können, möchte ich mit Ihnen auf große Veränderungen hinarbeiten und Ihnen ermöglichen, mit nur wenig Stress die Zeit und Disziplin zu bekommen, um das zu tun, was wichtig ist. Immer mehr Menschen entdecken Zeitmanagement als ideales Werkzeug, um ihr Leben in eine gewünschte Richtung zu lenken. Zeit bedeutet nicht nur organisiertes Arbeiten, sondern auch Lebenszeit.

Du bist lustlos, möchtest nicht aufstehen und jeder Tag fühlt sich leer an? Du hast einen schlechten Tag nach dem anderen, deine Stimmung ist gedrückt und du siehst kein Licht am Ende des Tunnels. Kennst Du das? Mit solchen Gefühlen bist du nicht allein. Vielen Menschen geht es so. Auch mir erging es so. Nur redet keiner gerne darüber. Eines Tages lass ich einen Artikel über Glücksforschung und beschloss, mein Leben nicht mehr mit dem Kopf unter der Decke zu führen. Anscheinend gab es Geheimnisse, die Menschen halfen sie glücklich zu machen.

Lernen Sie mit diesem Ratgeber, wie Sie Ihren Alltag glücklicher gestalten können. Jeder Tag fühlt sich gleich an und es gibt gefühlt kaum Lichtblicke? Die Dänen sind die glücklichsten Menschen der Welt und Erfinder von Hygge. Erfahren Sie, worum es bei dieser Lebensphilosophie geht. Beziehungen verstärken, dem grauen Alltag entkommen und glücklich werden ist mit Hygge ganz einfach. Im Alltag ist es oft nicht leicht innezuhalten und eine Pause zu machen. Genau das brauchen die meisten Menschen aber, um glücklicher zu sein. Lassen Sie sich nicht von einem Termin zu nächsten scheuchen, sondern lernen Sie, wie Sie ihre Zeit optimal einteilen. Schaffen Sie Platz für die schönen Kleinigkeiten im Leben und streichen Sie Dinge, die ihnen Zeit und Zufriedenheit raubt.

Willst du deinen Thermomix zum Abnehmen einsetzen? Falls ja, dann wird dir ab sofort mit diesem Expertenratgeber von Anja Finke die Lösung zu allen Abnehmproblemen auf dem Silbertablett serviert: Vorgefertigte Low Carb Wochenpläne für den Thermomix; Die besten Tipps und Tricks; Familien-Rezepte mit absoluter Chefkochgarantie....