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Mindful Compassion
- De: Paul Gilbert
- Narrado por: Rupert Farley
- Duração: 15 horas e 25 minutos
- Íntegra
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This ground-breaking new book combines the best of Compassion-Focused Therapy with the most effective mindfulness techniques. The result is an extremely effective approach to overcoming everyday emotional and psychological problems and improving one's sense of well being. Based on the latest work from Professor Paul Gilbert OBE, best-selling author of The Compassionate Mind, and Buddhist expert Choden.
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Mindful Compassion
- Narrado por: Rupert Farley
- Duração: 15 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 09/05/2013
- Idioma: Inglês
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