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Sono le abitudini a decidere la tua vita. Buone o cattive, influenzano per l'80% come starai nei prossimi decenni, quanti anni vivrai, il tuo futuro in termini di salute e felicità. L'approccio classico impositivo ("Togli i dolci. Mangia meno. Fai attività fisica tre volte alla settimana. Smetti di fumare.") è statisticamente destinato al fallimento. Cosa fare allora per restare in forma, impedire alla malattia di presentarsi e godersi ogni momento delle tue giornate?

Vous voulez changer, vous sentir mieux, vous libérer de tout ce qui vous encombre, être plus mince, plus heureux, plus riche, vivre l'instant présent, penser positif, être plus performant en tout ? Alors, n'écoutez pas ce livre audio. Des centaines d'ouvrages vous promettent le meilleur et vous donnent toutes les recettes pour y parvenir. Ces livres n'ont même jamais été aussi nombreux. Et pourtant, le stress, la dépression et les burn-out n'ont jamais été aussi fréquents.

Lou is a lonely librarian who spends her days in the dusty archives of the Historical Institute. When an unusual field assignment comes her way, she jumps at the chance to travel to a remote island in northern Ontario, where she will spend the summer cataloguing a library that belonged to an eccentric 19th-century colonel. Eager to investigate the estate’s curious history, she is shocked to discover that the island has one other inhabitant: a bear. Lou’s imagination is soon overtaken by the island’s past occupants, whose deep fascination with bears gradually becomes her own.

This book is 40 years in the making. The contents document in detail the insights, protocols, and procedures that Russell Mariani has used effectively in helping many thousands of people around the world to regain their health and well-being. You will learn of the extraordinary events that have shaped why Russell does this work and take away from the audio like a textbook the tried and true principles and tools you need to heal, maintain, or optimize your health.

Paradigma del Romanticismo español más auténtico, Larra fue un agudísimo observador de la realidad que lerodeaba. Sus artículos de costumbres son ventanas abiertas a la España del siglo xix; sus comentarios políticos, dardosenvenenados contra unas estructuras anquilosadas; sus textos de crítica literaria, acertados análisis repletos depropuestas e ideas para mejorar el panorama de las letras españolas y desligarse de la por entonces omnipresenteinfluencia de la literatura francesa.

Mitch Calloway had served as a youth minister at mega-church, White Hills Bible Church for 10 years, and while he loved his job, he longed to pastor his own congregation. So when the opportunity came to interview for the position of pastor of the historic Mercy Fellowship in Shadow Glenn, Massachusetts, he knew it was God's call.

Queridoa oyente: no quiero revelarte las sorpresas que te aguardan en esta novela. Sólo te diré que aquí encontrarás la travesía de un hombre sencillo en la búsqueda de las respuestas de la vida, en la que, sin pretenderlos, encontrará su fórmula para la felicidad. Una novela conmovedora que te llevará del llanto a la risa. La travesía de quien busca las respuestas de la vida y hallará lo que nunca pensó que tendría a su alcance. Simeón es un mecánico convencido de que le falta algo a su vida.

¿Quieres aprender sobre la Bolsa, pero no sabes por dónde empezar? ¿Tienes miedo de perder todo tu dinero? No te preocupes. Debes saber que todas las personas que se acercaron por primera vez a la Bolsa han tenido las mismas dudas que tu. La buena noticia es que es un problema que tiene solución: debes educarte, y para eso, este libro te ayudará a empezar tu camino despejando esos miedos tan comunes.

El policía Carlos Galeote, joven e idealista, forma pareja en el Grupo de Atracos con José Pulido, un agente cínico y resignado que suelta puños con facilidad. Ambos compartirñan una serie de desventuras: desde casos de prostitución infantil, en los que están implicadas figuras de la vida pública, hasta asuntos de corrupción policial, sin pasar por alto los discretos manejos financieros que afectan al desarrollo de la economía del país.

Greater Than a Tourist - Mexico City, by Mariana Gomez Vargas, offers the inside scoop on some of the best dishes Mexico City has to offer. Culinary tourism is an important aspect of any travel experience. Food has the ability to tell you a story of a destination, its landscapes, and culture on a single plate. Most food guides tell you how to eat like a tourist. Although there is nothing wrong with that, as part of the Eat Like a Local series, this book will give you a food guide from someone who has lived at your next culinary destination.

Desde que el coro del charco se quedó sin su voz principal no sonaba igual. Había que conseguir una nueva cantante en forma urgente. Así que las ranas salieron a buscar un reemplazo por todos lados. ¿Podrán encontrarlo? Un libro con pictogramas para leer y disfrutar.Longseller- Argentina Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas: El coro del charco, un libro con pictogramas Con este libro usted podrá entrar en el mundo mágico de cuentos para primeros lectores. Descargue ya este libro, aprenda y enseñe con pictogramas.

Enfocado al caso latinoamericano, este es un acercamiento al estudio de la felicidad y un análisis de cómo esto implica un cambio epistemológico y metodológico para la disciplina económica. Mariano Rojas centra sus esfuerzos en el estudio de la relación entre el bienestar con distintas variables—ingreso, pobreza, desempleo, crisis económicas—y su vinculación con las políticas públicas.

Irene Lydia has just met the bane of her existence. As a new CEO, Irene has a lot of things on her mind, and love isn’t one of them. Taking over her late parents’ company has been hard enough; now, some uppity consultant has swanned in and is driving Irene crazy - in every sense of the phrase. Can Irene and Liana get to the bottom of it without ripping off each other’s heads - or clothes?

An empowering journey through the mechanisms of the mind from one of the world’s leading mental health experts.

Este audiolibro recopila los resultados de una sólida investigación sobre el genocidio de más de un millón y medio de armenias y armenios a manos del ejército turco entre 1915 y 1923. Mariano Saravia explica con claridad los antecedentes y desencadenantes de ese primer genocidio del siglo XX. Recupera documentos gubernamentales, crónicas de la época y testimonios de sobrevivientes que despejan toda duda sobre la magnitud de lo sucedido, sobre las responsabilidades alrededor del crimen y de su encubrimiento posterior.

Los niños no vienen al mundo con un botón de on-off debajo del brazo. Ni falta que les hace. Son solo pequeñas criaturas emitiendo señales que no entendemos y a las que nadie nos ha enseñado a cuidar. ¿Es mejor que duerman boca arriba o boca abajo? ¿Chupete sí o chupete no? ¿Cada cuánto tiempo le doy el pecho? ¿Qué hago si tiene fiebre? Por si fuera poco, estos desvelos de padres primerizos son «preguntas trampa» cuya respuesta correcta ha ido cambiado en los últimos años. ¡Así no hay quien se aclare! 

Attorney Miranda Patel, exploring the murky circumstances surrounding the near-fatal head injury inflicted on her former paralegal, Jessica Lane, uncovers a connection between Jessica and the hacking of the National Security Agency. Could Jessica have gone to the dark side? Then, suspicion is cast on others, also connected with Miranda’s law firm, whose bona fides had seemed impeccable. Could the blond-haired stranger who keeps turning up have anything to do with these inexplicable events?

"La sombra azul" es una investigación sobre el llamado D2, el Departamento de Informaciones de la Policía de Córdoba, que durante la última dictadura militar argentina estuviera a cargo de uno de los peores centros clandestinos de detención.

Help Is Here: When a Resident Has Dementia is for staff members in senior residences who are caring for residents with dementia. This book is full of examples of situations that happen at senior residences and how to effectively handle those situations.

"Fuera de lugar" es un poemario que recoge la trayectoria vital y poética de Mariano Sánchez Soler a lo largo de casi tres décadas. Es la culminación de un viaje poético iniciado a finales de los años setenta en "Walking blues", un poemario nacido del exilio urbano de un estudiante mediterráneo, alejado del mar por primera vez en su vida.