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The Lazarus Strategy
- How to Age Well and Wisely
- De: Dr Norman Lazarus
- Narrado por: Gordon Griffin
- Duração: 4 horas e 41 minutos
- Íntegra
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In his first audiobook, The Lazarus Strategy, Norman will inspire listeners to embrace the coming years with equal measures of optimism and determination; celebrating the good news of his research - that staying active is scientifically proven to keep the body young and healthy and stave off age-related diseases. His lifestyle blueprint will show us that the positive changes we can make now are both simple and easily actionable but have the power to help us reap the rewards in later life and enjoy an independent and productive old age.
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The Lazarus Strategy
- How to Age Well and Wisely
- Narrado por: Gordon Griffin
- Duração: 4 horas e 41 minutos
- Data de lançamento: 14/05/2020
- Idioma: Inglês
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