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A Week to Change Your Life
- Harness the Power of Your Birthday and the 7-Day Cycle That Rules Your Health
- De: Dr. Olivia Audrey, Sarah Toland
- Narrado por: Dr Olivia Audrey
- Duração: 7 horas e 17 minutos
- Íntegra
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Over the course of a week, the human body goes through a cycle of self-regulation. Our energy levels, inflammation levels, capacity to focus, and even our immunity all fluctuate naturally based on this internal seven-day cycle, scientifically known as the circaseptan rhythm. Now, Dr. Olivia Audrey reveals how we can tap into the power of this seven-day cycle to transform our health and overhaul our mind and mood.
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A Week to Change Your Life
- Harness the Power of Your Birthday and the 7-Day Cycle That Rules Your Health
- Narrado por: Dr Olivia Audrey
- Duração: 7 horas e 17 minutos
- Data de lançamento: 22/02/2022
- Idioma: Inglês
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