Emma WhispersRed ASMR
2 livros em sérieUnwind Your Mind Sinopse
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Unwind Your Mind
- The Life-Changing Power of ASMR
- De: Emma WhispersRed
- Narrado por: Emma WhispersRed, Kristin Atherton
- Duração: 5 horas e 3 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
In Unwind Your Mind, beloved ASMRtist Emma WhispersRed explores how this powerful practice can help us find calm and be present anytime and anywhere. Unwind Your Mind blends exercises to help you experience calm through ASMR every day. In her trademark therapeutic, soothing style, Emma WhispersRed helps us incorporate ASMR into our daily lives, revolutionizing our approach to self-care, mindfulness, and healing.
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Unwind Your Mind
- The Life-Changing Power of ASMR
- Narrado por: Emma WhispersRed, Kristin Atherton
- Duração: 5 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 12/11/2019
- Idioma: Inglês
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Tente outra vezPreço normal: R$ 98,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 98,99 -1 ou crédito
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Unwind Your Mind
- The Life-Changing Power of ASMR
- De: Emma WhispersRed
- Narrado por: Emma WhispersRed, Kristin Atherton
- Duração: 5 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
The online phenomenon taking over the world, ASMR, or autonomous sensory meridian response, is a form of sound healing often described as ‘brain tingles’. With psychological benefits similar to mindfulness and meditation, it can make you feel sleepy, relaxed and totally present in the moment. Unwind Your Mind reveals how you too can use its quiet power to find calm in a busy world. In this practical guide ASMRtist Emma WhispersRed takes you through the three stages of ASMR awareness: how to connect with objects, notice their sounds and use them to empty your mind.
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Unwind Your Mind
- The Life-Changing Power of ASMR
- Narrado por: Emma WhispersRed, Kristin Atherton
- Duração: 5 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 08/08/2019
- Idioma: Inglês
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