The Whole Foods Diet for Longevity
4 livros em sérieThe Whole Foods Diet for Longevity Sinopse
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Livro 1
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The Whole Foods Diet for Longevity
- A Whole Foods, Plant-Based Diet to Live Healthy, Long and Strong, and Maximize Time with Those You Love (The Whole Foods Diet for Longevity Series, Book 1)
- De: Paul Griggs
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duração: 2 horas e 7 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Do you want to eat a diet scientifically proven to help you live longer and healthier, regardless of exercise? Discover the secrets how to eat from the highest authorities in diet and nutrition.
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The Whole Foods Diet for Longevity
- A Whole Foods, Plant-Based Diet to Live Healthy, Long and Strong, and Maximize Time with Those You Love (The Whole Foods Diet for Longevity Series, Book 1)
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duração: 2 horas e 7 minutos
- Data de lançamento: 24/02/2023
- Idioma: Inglês
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Livro 2
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The Whole Foods Plant-Based Cookbook for Longevity: Plant-Based Healthy Meal Prep Featuring a 10-Day Eat Real Food Plan
- The Whole Foods Diet for Longevity Series 2
- De: Paul Griggs
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duração: 2 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
It's not just about eating no animal food - it’s about eating whole, unrefined foods including fruits, vegetables, whole grains, and legumes. The information provided and the 10-day eat real food plan will make it easy to transition your diet and achieve significant results, even if you did not with other diets, without counting carbs or calories.
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The Whole Foods Plant-Based Cookbook for Longevity: Plant-Based Healthy Meal Prep Featuring a 10-Day Eat Real Food Plan
- The Whole Foods Diet for Longevity Series 2
- Narrado por: Kelly Rhodes
- Duração: 2 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 02/12/2023
- Idioma: Inglês
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Livro 3
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Intermittent Fasting for Women over 50 Mastery
- A Proven Method for Weight Loss After Menopause, Anti-Aging and Longevity (The Whole Foods Diet for Longevity Series, Book 3)
- De: Paul Griggs
- Narrado por: Laura Doriot Emery
- Duração: 3 horas e 18 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Do you feel hopeless with yo-yo dieting, feeling hungry with no long term results? Do you want to lose weight and keep it off while feeling more energy, mental clarity, and slowing aging? If so, this book will empower you to achieve your goals. In modern society, we are constantly bombarded with advice on how to lose weight quickly. Although we ought to be skeptical about some of these, they often draw us in. Many women have told me they’ve fallen for many of those weight loss marketing tactics that don’t work.
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Intermittent Fasting for Women over 50 Mastery
- A Proven Method for Weight Loss After Menopause, Anti-Aging and Longevity (The Whole Foods Diet for Longevity Series, Book 3)
- Narrado por: Laura Doriot Emery
- Duração: 3 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 23/02/2024
- Idioma: Inglês
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Livro 4
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Weight Loss for Women over 50 Box Set: Intermittent Fasting for Women over 50 + The Whole Foods Diet for Longevity–A Proven Method for Burning Fat
- The Whole Foods Diet for Longevity, Book 4
- De: Paul Griggs
- Narrado por: Laura Doriot Emery, Kelly Rhodes
- Duração: 5 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Do you want to lose weight and keep it off while feeling more energy, mental clarity, and slowing aging? If so, this book will empower you to achieve your goals. In modern society, we are constantly bombarded with advice on how to lose weight quickly. Although we ought to be skeptical about some of these, they often draw us in. Many women have told me they've fallen for many of those weight loss marketing tactics that don't work.
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Weight Loss for Women over 50 Box Set: Intermittent Fasting for Women over 50 + The Whole Foods Diet for Longevity–A Proven Method for Burning Fat
- The Whole Foods Diet for Longevity, Book 4
- Narrado por: Laura Doriot Emery, Kelly Rhodes
- Duração: 5 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 11/05/2024
- Idioma: Inglês
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