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Meditation for Relaxation
- 60 Meditative Practices to Reduce Stress, Cultivate Calm, and Improve Sleep
- De: Adam O'Neill
- Narrado por: Jef Holbrook
- Duração: 4 horas e 10 minutos
- Gravação original
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When you’re caught in the waves of a busy mind, pushed and pulled from place to place, day and night - wouldn’t it be wonderful to finally relax? You can. The meditation strategies and practices inside this book will help you find calm, get better sleep, and beat stress....
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Meditation for Relaxation
- 60 Meditative Practices to Reduce Stress, Cultivate Calm, and Improve Sleep
- Narrado por: Jef Holbrook
- Duração: 4 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 24/09/2019
- Idioma: Inglês
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