Andrea Sinclair
A Guide to Sleep Your Way to Balance
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A Guide to Sleep Your Way to Balance
- Nighttime Rituals to Recharge Your Body and Mind — Tips and Science-Backed Strategies for Improving Sleep Quality
- De: Andrea Sinclair
- Narrado por: Sharda Laskowski
- Duração: 27 minutos
- Íntegra
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As a busy mom of two, Andrea Sinclair knows firsthand how challenging it can be to prioritize sleep. In A Guide to Sleep Your Way to Balance, Andrea shares her personal journey and practical advice on how to build a sleep routine that works for you.
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A Guide to Sleep Your Way to Balance
- Nighttime Rituals to Recharge Your Body and Mind — Tips and Science-Backed Strategies for Improving Sleep Quality
- Narrado por: Sharda Laskowski
- Duração: 27 minutos
- Data de lançamento: 24/03/2025
- Idioma: Inglês
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Tente outra vezPreço normal: R$ 10,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 10,99 -1 ou crédito
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How to Pivot from Burnout to Balance
- The 7-Step Science-Backed System to Recharge Your Energy, Reduce Stress and Thrive—Without Overhauling Your Life
- De: Andrea Sinclair
- Narrado por: Abby Filsinger
- Duração: 3 horas e 31 minutos
- Íntegra
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Andrea Sinclair, a mom, career executive, wife, caregiver and productivity and health expert, knows the struggle firsthand.
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- The 7-Step Science-Backed System to Recharge Your Energy, Reduce Stress and Thrive—Without Overhauling Your Life
- Narrado por: Abby Filsinger
- Duração: 3 horas e 31 minutos
- Data de lançamento: 20/03/2025
- Idioma: Inglês
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