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The Practical Mental Health Workbook (10 in 1)
- Anxious & Avoidant Attachment Recovery, DBT + CBT + ACT Exercises, Vagus Nerve, Shadow Work, Somatic Therapy Exercises & Inner Child Journal Prompts
- De: Andrew C Hinkelberg
- Narrado por: Charles Robert Fox
- Duração: 6 horas e 29 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Mental health coach Andrew Hinkelberg will guide you through a series of techniques so you can address the root cause of your trauma and break free from the complex emotional patterns.
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The Practical Mental Health Workbook (10 in 1)
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- Narrado por: Charles Robert Fox
- Duração: 6 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 23/12/2024
- Idioma: Inglês
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