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Confidence and Success with CBT
- Small Steps to Achieve Your Big Goals with Cognitive Behaviour Therapy
- De: Avy Joseph
- Narrado por: Ruth Sillers
- Duração: 6 horas e 20 minutos
- Íntegra
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Packed with tips and suggestions for using CBT techniques to improve your everyday life, it helps you identify and unlearn unhealthy thoughts and behaviors in order to achieve lasting results....
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Confidence and Success with CBT
- Small Steps to Achieve Your Big Goals with Cognitive Behaviour Therapy
- Narrado por: Ruth Sillers
- Duração: 6 horas e 20 minutos
- Data de lançamento: 27/07/2020
- Idioma: Inglês
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