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Master Your Core
- A Science-Based Guide to Achieve Peak Performance and Resilience to Injury
- De: Bohdanna Zazulak
- Narrado por: Emmanuel Alejandro
- Duração: 7 horas e 19 minutos
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
The term core stability has been overhyped and misconstrued, leading people astray with endless crunches and swinging kettlebells, onto a fast track to injury and despair....
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Master Your Core
- A Science-Based Guide to Achieve Peak Performance and Resilience to Injury
- Narrado por: Emmanuel Alejandro
- Duração: 7 horas e 19 minutos
- Data de lançamento: 27/06/2021
- Idioma: Inglês
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