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Prevent Falls with Easy, Simple Flexibility and Strength Exercises That Improve Core-Fitness, Stability, and Self-Confidence
- Beginner Balance Workouts for Seniors, Volume 1
- De: Cat Miller
- Narrado por: Rebecca Zisook
- Duração: 3 horas e 56 minutos
- Íntegra
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Be confident, strong, and active – and put your fear of falling to rest – by harnessing the life-changing power of balance.
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Prevent Falls with Easy, Simple Flexibility and Strength Exercises That Improve Core-Fitness, Stability, and Self-Confidence
- Beginner Balance Workouts for Seniors, Volume 1
- Narrado por: Rebecca Zisook
- Duração: 3 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 13/03/2024
- Idioma: Inglês
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