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Futureproof
- Build Resilience, Feel Younger, Live Longer
- De: Davinia Taylor
- Duração: 7 horas
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This empowering and practical book will help you to feel amazing now, and keep you healthy for a long and happy life. You deserve to feel resilient and full of energy in every decade and Futureproof will empower you with all the tools you need to thrive.
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Futureproof
- Build Resilience, Feel Younger, Live Longer
- Duração: 7 horas
- Data de lançamento: 22/05/2025
- Idioma: Inglês
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![Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones] Audiolivro Por Davinia Taylor, Antje Seidel - translator capa](https://m.media-amazon.com/images/I/41oxLZNcYrL._SL500_.jpg)
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Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones]
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- De: Davinia Taylor, Antje Seidel - translator
- Narrado por: Sanja Nowara
- Duração: 8 horas e 36 minutos
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Hormone sind mehr als nur ein "Frauenthema": Sie steuern beinahe alle Vorgänge in unserem Körper, von unserem Schlaf, über unser Essverhalten bis hin zu unserer Laune und Stressreaktion.
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Der Hormon-Trick [Hack Your Hormones]
- Schluss mit Heißhunger, Gefühlschaos und Niedergeschlagenheit: Wie du Ausgeglichenheit, mehr Energie und besseren Schlaf erreichst
- Narrado por: Sanja Nowara
- Duração: 8 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 17/10/2024
- Idioma: Alemão
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Hack Your Hormones
- Effortless Weight Loss. Better Focus. Deeper Sleep. More Energy.
- De: Davinia Taylor
- Narrado por: Davinia Taylor, Dr Mohammed Enayat
- Duração: 7 horas e 2 minutos
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When we talk about hormones, we so often think of them as a 'women's issue'. But our hormones regulate everything from our sleep, to the way we eat, our stress response and our moods....
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Hack Your Hormones
- Effortless Weight Loss. Better Focus. Deeper Sleep. More Energy.
- Narrado por: Davinia Taylor, Dr Mohammed Enayat
- Duração: 7 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 25/05/2023
- Idioma: Inglês
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It's Not a Diet
- The No Cravings, No Willpower Way to Get Lean and Happy for Good
- De: Davinia Taylor
- Narrado por: Davinia Taylor
- Duração: 6 horas e 18 minutos
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Davinia Taylor was overweight, depressed and unmotivated. She couldn't walk around the block, let alone go for a run or do an exercise class, and she struggled to keep up with her four young sons. In desperation she turned to biohacking to sort her head out....
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It's Not a Diet
- The No Cravings, No Willpower Way to Get Lean and Happy for Good
- Narrado por: Davinia Taylor
- Duração: 6 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 27/05/2021
- Idioma: Inglês
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