Glimmers Journal
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Glimmers Journal
- Reflect on the Small Moments That Bring You Joy, Safety, and Connection
- De: Deb Dana
- Narrado por: Deb Dana
- Duração: 1 hora e 13 minutos
- Íntegra
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First coined in Deb Dana's book Polyvagal Theory in Therapy, "glimmers" are the micromoments in your day that spark a sense of joy. They can be anything from catching a view of the skyline to cuddling with your pet.
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Glimmers Journal
- Reflect on the Small Moments That Bring You Joy, Safety, and Connection
- Narrado por: Deb Dana
- Duração: 1 hora e 13 minutos
- Data de lançamento: 04/03/2025
- Idioma: Inglês
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