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Live Fit & Free for Life
- Exercise for Seniors 60+
- De: Dr. Andrea Blake-Garrett
- Narrado por: Marie Pantel
- Duração: 3 horas e 25 minutos
- Íntegra
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Live Fit & Free: Exercise For Seniors 60+ is a comprehensive guide to a healthy and active lifestyle for adults 60 and over. With an emphasis on the benefits of regular exercise for older adults, this book provides step-by-step beginner-friendly workout routines that you can do at home....
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Live Fit & Free for Life
- Exercise for Seniors 60+
- Narrado por: Marie Pantel
- Duração: 3 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 03/10/2023
- Idioma: Inglês
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