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The Book of Sleep
- 75 Strategies to Relieve Insomnia
- De: Dr. Nicole Moshfegh PsyD
- Narrado por: Erica Sullivan
- Duração: 2 horas e 44 minutos
- Íntegra
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Make your bed and actually sleep in it. The Book of Sleep provides dozens of quick, easy, and evidence-based strategies that are more effective and sustainable than sleep medication for people who suffer from insomnia....
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The Book of Sleep
- 75 Strategies to Relieve Insomnia
- Narrado por: Erica Sullivan
- Duração: 2 horas e 44 minutos
- Data de lançamento: 03/12/2019
- Idioma: Inglês
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