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Ser Presente [Be Present]
- 28 días para desarrollar la práctica de meditación y atención plena [28 Days to Develop Your Meditation and Mindfulness Practice]
- De: Fernando Alexis Dada del Hierro
- Narrado por: Fernando Alexis Dada del Hierro
- Duração: 7 horas e 1 minuto
- Íntegra
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Geral
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Desempenho
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História
Este libro está estructurado como un programa, paso a paso, a lo largo de varias semanas, alternando entre lecciones teóricas que explican el por qué de la meditación, y la práctica de las sesiones de meditación en sí misma.
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Ser Presente [Be Present]
- 28 días para desarrollar la práctica de meditación y atención plena [28 Days to Develop Your Meditation and Mindfulness Practice]
- Narrado por: Fernando Alexis Dada del Hierro
- Duração: 7 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 30/05/2024
- Idioma: Espanhol
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