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Generation Sleepless
- Why Tweens and Teens Aren't Getting Enough Sleep and How We Can Help Them
- De: Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT, Daniel Siegel M.D.
- Narrado por: Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT
- Duração: 10 horas e 23 minutos
- Íntegra
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Caught in a perfect storm of omnipresent screens, academic overload, night owl biology, and early school start times, our teens are operating in a constant state of sleep debt and "social jet lag" while struggling to meet the demands of adolescence....
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Generation Sleepless
- Why Tweens and Teens Aren't Getting Enough Sleep and How We Can Help Them
- Narrado por: Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT
- Duração: 10 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 29/03/2022
- Idioma: Inglês
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The Happy Sleeper
- The Science-Backed Guide to Helping Your Baby Get a Good Night's Sleep - Newborn to School Age
- De: Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT, Daniel J. Siegel M.D. - foreword
- Narrado por: Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT
- Duração: 8 horas e 30 minutos
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The Happy Sleeper shows parents how to avoid cumbersome sleep habits, putting their babies and kids on track to a full night's sleep. Heather Turgeon and Julie Wright teach parents that babies have an innate capacity to self-soothe, as well as the brain machinery to sleep well....
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The Happy Sleeper
- The Science-Backed Guide to Helping Your Baby Get a Good Night's Sleep - Newborn to School Age
- Narrado por: Heather Turgeon MFT, Julie Wright MFT
- Duração: 8 horas e 30 minutos
- Data de lançamento: 10/07/2018
- Idioma: Inglês
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