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女80歳の壁
- (幻冬舎新書)
- De: 和田 秀樹
- Duração: 4 horas e 7 minutos
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「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女80歳の壁」はぶ厚い障害だ。このような壁を、80歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り超えているのか?
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女80歳の壁
- (幻冬舎新書)
- Duração: 4 horas e 7 minutos
- Data de lançamento: 25/07/2025
- Idioma: Japonês
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老いるが勝ち！
- 文藝春秋
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 梶原 信也
- Duração: 4 horas e 8 minutos
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齢を取れば取るほど人は幸せになる「心筋梗塞も糖尿病も太っていたほうが長生きする」「糖尿病の治療がアルツハイマーを促進する」こんなことを言われたら、戸惑う人がほとんどだろう。
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「せん妄」を知らない医者たち
- (幻冬舎新書)
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 橋中 祐治
- Duração: 3 horas e 25 minutos
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「せん妄」という、薬の副作用に苦しめられる高齢者、続出!もし、あなたが同じ医者から5種類以上の薬を処方されて飲んでいたら、医者を変えた方がいい。なぜなら、複数の薬を飲むことによる恐ろしい副作用があるからだ。
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「せん妄」を知らない医者たち
- (幻冬舎新書)
- Narrado por: 橋中 祐治
- Duração: 3 horas e 25 minutos
- Data de lançamento: 17/01/2025
- Idioma: Japonês
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コレステロールは下げるな
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 風間 勇刀
- Duração: 3 horas e 56 minutos
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「紅麹コレステヘルプ」の健康被害が報道された。コレステロール値を下げないと、動脈硬化、脳卒中を招くと医者に脅かされる患者も多いが、正常値まで下げることで本当に健康になれるのだろうか?
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コレステロールは下げるな
- Narrado por: 風間 勇刀
- Duração: 3 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 04/10/2024
- Idioma: Japonês
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老いたら好きに生きる 健康で幸せなトシヨリなるために続けること、始めること、やめること
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 藤本 京
- Duração: 4 horas e 45 minutos
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ちょっとしたコツで、「80歳の壁」はすんなり越えられる。加齢は人生逆転のチャンス！年齢を重ねるにつれて衰えていく体力、そして視力、聴力、記憶力の低下。老いを実感し、落ち込んだり嘆いたりする人が少なくありません。
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老いたら好きに生きる 健康で幸せなトシヨリなるために続けること、始めること、やめること
- Narrado por: 藤本 京
- Duração: 4 horas e 45 minutos
- Data de lançamento: 29/03/2024
- Idioma: Japonês
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どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 片野 浩次
- Duração: 4 horas e 18 minutos
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50万部超の大ベストセラー『80歳の壁』の著者が35年以上の高齢者診療で辿り着いた死生観「どうせ死ぬんだから」
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どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる
- Narrado por: 片野 浩次
- Duração: 4 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 22/03/2024
- Idioma: Japonês
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５０歳の分岐点～差がつく「思秋期」の過ごし方
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 麻倉 尚太
- Duração: 6 horas e 29 minutos
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50歳は人生の分岐点だ。体のなかでホルモンバランスが大変化を起こし、心身ともに大きな影響を受ける。この時期の過ごし方で、その先の人生はまったく違うものになるだろう。
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５０歳の分岐点～差がつく「思秋期」の過ごし方
- Narrado por: 麻倉 尚太
- Duração: 6 horas e 29 minutos
- Data de lançamento: 23/02/2024
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70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 茶川 亜郎
- Duração: 3 horas e 39 minutos
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「徹子の部屋」出演、大反響！＜マガジンハウス新書創刊第2弾＞70歳が人生のターニングポイント!老化を遠ざける、明日からできる「習慣」と「心がけ」
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70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- Narrado por: 茶川 亜郎
- Duração: 3 horas e 39 minutos
- Data de lançamento: 26/01/2024
- Idioma: Japonês
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75歳からやめて幸せになること～一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: あんべ あつし
- Duração: 3 horas e 56 minutos
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我慢しないこと、それがいちばん大事 長寿・健康のために、これもあれもと制限されている人に朗報！
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75歳からやめて幸せになること～一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差
- Narrado por: あんべ あつし
- Duração: 3 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 08/03/2024
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不老脳
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 金城 慶
- Duração: 4 horas e 6 minutos
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どうもやる気が出ない、毎日がワンパターンだ……それ、脳のせいかもしれません。40代から萎縮が始まる前頭葉。
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シン・老人力
- （小学館）
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: あんべ あつし
- Duração: 4 horas e 23 minutos
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日野原重明さんや五木寛之さんが提唱した「新老人」の概念を踏まえ、あらためてこの時代に私が「シン・老人」を定義するなら…
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７０歳の正解
- (幻冬舎新書)
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 日暮 哲也
- Duração: 3 horas e 50 minutos
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60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」――認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込む
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老いの品格 品よく、賢く、おもしろく
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 川上 晃二
- Duração: 3 horas e 56 minutos
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長年、老年精神医学に携わり、6,000人以上の高齢者を診てきた著者は、いい歳のとり方をする人と、そうでない人がいることを日ごろ実感している。
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老いの品格 品よく、賢く、おもしろく
- Narrado por: 川上 晃二
- Duração: 3 horas e 56 minutos
- Data de lançamento: 22/09/2022
- Idioma: Japonês
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マスクを外す日のために 今から始める、ウィズコロナの健やかな生き方
- (幻冬舎新書)
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 渡辺 眞伍
- Duração: 3 horas e 28 minutos
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みなさんも薄々感じておられるのではないでしょうか。そろそろマスクを外しても大丈夫なのではないかと……。
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マスクを外す日のために 今から始める、ウィズコロナの健やかな生き方
- (幻冬舎新書)
- Narrado por: 渡辺 眞伍
- Duração: 3 horas e 28 minutos
- Data de lançamento: 30/09/2022
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頭のよさとは何か
- De: 中野 信子, 和田 秀樹
- Narrado por: 佐田 直啓, 小野 慶子
- Duração: 6 horas e 51 minutos
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日本という「バカの再生産システム」を抜け出す知恵と技術。脳科学者・中野信子氏と精神科医・和田秀樹氏がホンネで徹底討論。「東大に行ってもバカはたくさんいる」と学歴信仰を容赦なく斬って捨て、
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80歳の壁
- (幻冬舎新書)
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 津々良 篤
- Duração: 3 horas e 26 minutos
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人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「80歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。
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幸齢者――幸せな老後のためのマインドリセット
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 風間 勇刀
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Íntegra
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高齢者が共通して「後悔」していることが6つある。「がまん」をやめれば、「つらい高齢者」は「しあわせな幸齢者」になれる。
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幸齢者――幸せな老後のためのマインドリセット
- Narrado por: 風間 勇刀
- Duração: 4 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 20/10/2023
- Idioma: Japonês
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感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版 (特装版)
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 窪田 伊真
- Duração: 2 horas e 27 minutos
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「なんで私ばっかり! 」「嫌われてるかも…」「こんなはずじゃないのに」まわりに振り回されて、イライラ・クヨクヨ↓感情コントロールで、スッキリ・ごきげん和田式・感情整理術の図解・ベスト版!
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感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版 (特装版)
- Narrado por: 窪田 伊真
- Duração: 2 horas e 27 minutos
- Data de lançamento: 01/04/2022
- Idioma: Japonês
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90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き
- De: 和田 秀樹
- Narrado por: 竹内 大気
- Duração: 4 horas e 52 minutos
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「勝手気まま」に生きるのが、健康寿命を延ばすコツ！60代・70代・80代・90代の心身の変化と過ごし方を、「老い方」の見取り図で分かりやすく解説。
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90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き
- Narrado por: 竹内 大気
- Duração: 4 horas e 52 minutos
- Data de lançamento: 23/10/2023
- Idioma: Japonês
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