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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- De: Holly A. Swartz MD
- Narrado por: Carrie Coello
- Duração: 5 horas e 12 minutos
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Our biologic clocks are running virtually nonstop, controlling an amazing array of processes. If you're ready to take charge of your circadian rhythms and set yourself up for a better mood and relief from bipolar symptoms, pick up this guide.
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The Social Rhythm Therapy Workbook for Bipolar Disorder
- Stabilize Your Circadian Rhythms to Reduce Stress, Manage Moods, and Prevent Future Episodes
- Narrado por: Carrie Coello
- Duração: 5 horas e 12 minutos
- Data de lançamento: 01/04/2024
- Idioma: Inglês
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