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How to Tell Anxiety to Sod Off
- 40 Ways to Get Your Life Back
- De: James Withey
- Narrado por: Joe Jameson
- Duração: 3 horas e 1 minuto
- Íntegra
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This audiobook is for anyone who has experience general anxiety disorder, trauma-related anxiety, clinical anxiety and those with 'low-level' anxieties. At once empathetic and entertaining, How to Tell Anxiety to Sod Off offers 40 ways to get to a better place with anxiety....
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How to Tell Anxiety to Sod Off
- 40 Ways to Get Your Life Back
- Narrado por: Joe Jameson
- Duração: 3 horas e 1 minuto
- Data de lançamento: 06/01/2022
- Idioma: Inglês
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How to Tell Depression to Piss Off
- 40 Ways to Get Your Life Back
- De: James Withey
- Narrado por: Joe Jameson
- Duração: 3 horas e 16 minutos
- Íntegra
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Trying to manage the range of symptoms that depression throws at you is like navigating the dark ocean floor when you are without a torch and don't know how to swim....
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How to Tell Depression to Piss Off
- 40 Ways to Get Your Life Back
- Narrado por: Joe Jameson
- Duração: 3 horas e 16 minutos
- Data de lançamento: 07/05/2020
- Idioma: Inglês
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How to Smash Stress
- 40 Ways to Get Your Life Back
- De: James Withey
- Narrado por: Joe Jameson
- Duração: 3 horas e 13 minutos
- Íntegra
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Stress is a nasty infectious rash, but it's how we deal with it that counts. This books gives you forty ways to manage it and stop it spreading....
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How to Smash Stress
- 40 Ways to Get Your Life Back
- Narrado por: Joe Jameson
- Duração: 3 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 27/04/2023
- Idioma: Inglês
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The Recovery Letters
- Addressed to People Experiencing Depression
- De: James Withey - editor, Olivia Sagan - editor
- Narrado por: Kate Mulligan, Kevin Kenerly
- Duração: 4 horas e 24 minutos
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This powerful collection of personal letters from people with first-hand experiences of depression will serve as a comforting resource for anyone on the journey to recovery....
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The Recovery Letters
- Addressed to People Experiencing Depression
- Narrado por: Kate Mulligan, Kevin Kenerly
- Duração: 4 horas e 24 minutos
- Data de lançamento: 26/06/2022
- Idioma: Inglês
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How to Get to Grips with Grief
- 40 Ways to Manage the Unmanageable
- De: James Withey
- Narrado por: Joe Jameson
- Duração: 3 horas e 10 minutos
- Íntegra
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This book is for anyone who has lost someone. It may have been recently, or it may have been years ago, but still it stings like it was yesterday....
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How to Get to Grips with Grief
- 40 Ways to Manage the Unmanageable
- Narrado por: Joe Jameson
- Duração: 3 horas e 10 minutos
- Data de lançamento: 27/04/2023
- Idioma: Inglês
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