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The Comprehensive Guide to Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety Addressing Physical, Lifestyle, and Cognitive Triggers
- Learn CBT, EFT, Mindfulness-Based Techniques, and Breathing Exercises
- De: Janette Brian
- Narrado por: Adrian Newcastle
- Duração: 4 horas e 2 minutos
- Íntegra
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If you can’t seem to shut off your inner critic, then The Comprehensive Guide to Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety is for you.
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The Comprehensive Guide to Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety Addressing Physical, Lifestyle, and Cognitive Triggers
- Learn CBT, EFT, Mindfulness-Based Techniques, and Breathing Exercises
- Narrado por: Adrian Newcastle
- Duração: 4 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 27/11/2024
- Idioma: Inglês
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