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Move the Body, Heal the Mind
- Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
- De: Jennifer Heisz
- Narrado por: Jennifer Heisz
- Duração: 6 horas e 18 minutos
- Íntegra
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A noted neuroscientist reveals groundbreaking research on how fitness and exercise can combat mental health conditions such as anxiety, dementia, ADHD, and depression, and offers a plan for improving focus, creativity, and sleep....
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Move the Body, Heal the Mind
- Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep
- Narrado por: Jennifer Heisz
- Duração: 6 horas e 18 minutos
- Data de lançamento: 08/03/2022
- Idioma: Inglês
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