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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
- De: Joelle Jane Marshall
- Narrado por: Rebecca Mitchell
- Duração: 5 horas e 3 minutos
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Geral
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Desempenho
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História
Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies is a guide to overcoming your worries and minimizing anxiety using mindfulness techniques. The National Health Service and the National Institute for Care and Excellence recommend mindfulness as a legitimate treatment for anxiety....
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Managing Anxiety with Mindfulness for Dummies
- Narrado por: Rebecca Mitchell
- Duração: 5 horas e 3 minutos
- Data de lançamento: 30/06/2020
- Idioma: Inglês
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