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Progressive Calisthenics
- The 20-Minute Dream Body with Bodyweight Exercises and Calisthenics
- De: John Powers
- Narrado por: Sherry Granader
- Duração: 2 horas e 36 minutos
- Íntegra
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Do you dream of having a lean, mean, muscular body? Obliterate the old you and create the powerful, toned body you always wanted. Are you worried that you don't have enough time to lose weight? Listen to find out more....
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Progressive Calisthenics
- The 20-Minute Dream Body with Bodyweight Exercises and Calisthenics
- Narrado por: Sherry Granader
- Duração: 2 horas e 36 minutos
- Data de lançamento: 18/12/2020
- Idioma: Inglês
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HIIT: The 20-Minute Dream Body with High Intensity Interval Training (HIIT)
- HIIT Made Easy, Book 1
- De: John Powers
- Narrado por: Sherry Granader
- Duração: 2 horas e 15 minutos
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Does your ideal body seem like it's a 1,000 workouts away? Pro trainer and fitness author John Powers will show you how to make rapid gains from a well-structured, high intensity interval training program....
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HIIT: The 20-Minute Dream Body with High Intensity Interval Training (HIIT)
- HIIT Made Easy, Book 1
- Narrado por: Sherry Granader
- Duração: 2 horas e 15 minutos
- Data de lançamento: 28/05/2021
- Idioma: Inglês
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Kettlebell
- The Ultimate Kettlebell Workout to Lose Weight and Get Ripped in 30 Days (Kettlebell Workouts, Book 1)
- De: John Powers
- Narrado por: Sherry Granader
- Duração: 1 hora e 57 minutos
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Kettlebell Training: The Ultimate Kettlebell Workout to Lose Weight and Get Ripped in 30 Days contains step-by-step instructions and detailed illustrations for every body-toning kettlebell workout. Powers teaches you the most effective kettlebell exercises....
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Kettlebell
- The Ultimate Kettlebell Workout to Lose Weight and Get Ripped in 30 Days (Kettlebell Workouts, Book 1)
- Narrado por: Sherry Granader
- Duração: 1 hora e 57 minutos
- Data de lançamento: 27/10/2020
- Idioma: Inglês
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