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Calisthenics for Beginners
- The Beginner's Guide to Strength Training Through Calisthenic Workouts
- De: Josh Miller
- Narrado por: Scott Slagle
- Duração: 3 horas e 13 minutos
- Íntegra
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If you are new to exercise and fitness, this book will enable you to become competent in calisthenics and achieve high levels of strength and physical fitness. Heart-healthy cardiovascular training tips and advice are included....
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Calisthenics for Beginners
- The Beginner's Guide to Strength Training Through Calisthenic Workouts
- Narrado por: Scott Slagle
- Duração: 3 horas e 13 minutos
- Data de lançamento: 02/03/2021
- Idioma: Inglês
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