Joshua Nussbaum
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Longevity Unlocked
- Anti-Aging Meditations and Affirmations
- De: Lex Foster, Joshua Nussbaum
- Narrado por: David Quiros
- Duração: 2 horas e 26 minutos
- Íntegra
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Research has shown that regular meditation can reduce age-related volume loss in various areas of the brain, improve sleep, reduce stress and its effects on the body, and even lengthen telomeres, the protective caps at the ends of chromosomes, potentially extending life....
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Longevity Unlocked
- Anti-Aging Meditations and Affirmations
- Narrado por: David Quiros
- Duração: 2 horas e 26 minutos
- Data de lançamento: 25/08/2023
- Idioma: Inglês
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Longevity Unlocked
- Golden Rules for Aging Well, Living Longer, and Embracing a Healthy Aesthetic of Life–Includes Brain Rules, Yoga Practices, and Holistic Living Principles
- De: Lex Foster, Joshua Nussbaum
- Narrado por: David Quiros
- Duração: 4 horas e 9 minutos
- Íntegra
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In this groundbreaking book, renowned health and wellness expert Lex Foster provides a roadmap to a transformative journey, one that assures you of a vibrant, active life in your golden years....
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Longevity Unlocked
- Golden Rules for Aging Well, Living Longer, and Embracing a Healthy Aesthetic of Life–Includes Brain Rules, Yoga Practices, and Holistic Living Principles
- Narrado por: David Quiros
- Duração: 4 horas e 9 minutos
- Data de lançamento: 18/08/2023
- Idioma: Inglês
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Outsmart Overthinking
- Understanding the Causes, Consequences, and Strategies to Break Free from Analysis Paralysis
- De: Joshua Nussbaum
- Narrado por: David Quiros
- Duração: 5 horas
- Íntegra
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Outsmart Overthinking is teeming with relatable examples and engaging anecdotes, painting a realistic picture of the consequences of overthinking....
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Outsmart Overthinking
- Understanding the Causes, Consequences, and Strategies to Break Free from Analysis Paralysis
- Narrado por: David Quiros
- Duração: 5 horas
- Data de lançamento: 13/07/2023
- Idioma: Inglês
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The Lazy Person's Guide to Productivity
- Unleash Your Inner Genius, Master Time Management, and Crush Procrastination to Achieve More While Doing Less!
- De: Joshua Nussbaum
- Narrado por: David Quiros
- Duração: 3 horas e 2 minutos
- Íntegra
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Embark on a transformative journey to unlock your inner genius, develop effective time management skills, and conquer procrastination. This essential guide is packed with unconventional strategies, expert advice, and powerful insights to help you work smarter and achieve more while doing less....
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The Lazy Person's Guide to Productivity
- Unleash Your Inner Genius, Master Time Management, and Crush Procrastination to Achieve More While Doing Less!
- Narrado por: David Quiros
- Duração: 3 horas e 2 minutos
- Data de lançamento: 10/06/2023
- Idioma: Inglês
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