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The Body Awareness Workbook for Trauma
- Release Trauma from Your Body, Find Emotional Balance, and Connect with Your Inner Wisdom
- De: Julie Brown Yau PhD, Lisa Genova PhD - foreword
- Narrado por: Jennifer Aquino
- Duração: 6 horas e 55 minutos
- Íntegra
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For years, we've understood the connection between trauma and mental health issues, such as depression and anxiety. But somatic psychology has recently shown that our bodies hold on to trauma, and trauma can manifest in physical symptoms....
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The Body Awareness Workbook for Trauma
- Release Trauma from Your Body, Find Emotional Balance, and Connect with Your Inner Wisdom
- Narrado por: Jennifer Aquino
- Duração: 6 horas e 55 minutos
- Data de lançamento: 29/03/2022
- Idioma: Inglês
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