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Anxiety: How to Overcome Depression, Worrying, Shyness, Stress, and Panic Attacks
- De: Kendra Motors
- Narrado por: Christopher Knight
- Duração: 1 hora e 43 minutos
- Íntegra
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What happens in our brain when we get anxious? Do physical changes appear? And what impact does that have on our health and relationships? Listen to find out more....
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Anxiety: How to Overcome Depression, Worrying, Shyness, Stress, and Panic Attacks
- Narrado por: Christopher Knight
- Duração: 1 hora e 43 minutos
- Data de lançamento: 06/11/2020
- Idioma: Inglês
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Anxiety: Challenging Yourself to Cope with Anxiousness
- De: Kendra Motors
- Narrado por: Christopher Knight
- Duração: 1 hora e 9 minutos
- Íntegra
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This audiobook gives a different spin to the topic of anxiety. It covers several aspects of managing stress levels and coping with negative outside influences in your life. However, it ends with a serious challenge to eliminate all anxiety triggers from your life to your greatest ability....
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Anxiety: Challenging Yourself to Cope with Anxiousness
- Narrado por: Christopher Knight
- Duração: 1 hora e 9 minutos
- Data de lançamento: 18/11/2020
- Idioma: Inglês
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Anxiety: Calm Your Inner Critic and Rewire Your Brain
- De: Kendra Motors
- Narrado por: Christopher Knight
- Duração: 1 hora e 5 minutos
- Íntegra
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What can be done to prevent or reduce anxiety? Why is it that we get into panic mode so easily in our society today? These are some of the questions that will be addressed.....
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Anxiety: Calm Your Inner Critic and Rewire Your Brain
- Narrado por: Christopher Knight
- Duração: 1 hora e 5 minutos
- Data de lançamento: 17/11/2020
- Idioma: Inglês
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