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The Self-Compassion Workbook for OCD
- Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery
- De: Kimberley Quinlan LMFT, Jon Hershfield MFT - foreword by
- Narrado por: Ann Sprinkle
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Íntegra
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Living with OCD can be extremely challenging, but it doesn't have to rob you of your self-worth. Let this book be your guide to discovering, supporting, and loving the best you that you can be.
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The Self-Compassion Workbook for OCD
- Lean into Your Fear, Manage Difficult Emotions, and Focus On Recovery
- Narrado por: Ann Sprinkle
- Duração: 7 horas e 58 minutos
- Data de lançamento: 28/05/2024
- Idioma: Inglês
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Tente outra vezPreço normal: R$ 44,99 -1 ou crédito
Preço com desconto: R$ 44,99 -1 ou crédito
Incluído na assinatura Audible -
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Thriving in Relationships When You Have OCD
- How to Keep Obsessions and Compulsions from Sabotaging Love, Friendship, and Family Connections
- De: Amy Mariaskin PhD, Kimberley Quinlan LMFT - foreword
- Narrado por: Holly Adams
- Duração: 6 horas e 23 minutos
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How can you reduce the impact of OCD on your relationships? Drawing on evidence-based practices, psychologist Amy Mariaskin offers a comprehensive guide for managing your toughest symptoms-before they hijack your relationships....
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Thriving in Relationships When You Have OCD
- How to Keep Obsessions and Compulsions from Sabotaging Love, Friendship, and Family Connections
- Narrado por: Holly Adams
- Duração: 6 horas e 23 minutos
- Data de lançamento: 07/02/2023
- Idioma: Inglês
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