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Emotional Eating: Why You Do It and How to Beat It
- Practical Tools to Break Free from Bingeing, Overcome Emotional Triggers, Start Loving Yourself and Discover a Happier You!
- De: Kitty Barrett
- Narrado por: Erica Hazelton
- Duração: 5 horas e 4 minutos
- Íntegra
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Discover this transformative guide—a lifeline for women struggling with their relationship with food and their bodies. Through a compassionate approach, you'll learn to manage your emotional triggers with a simple 4-Step S-T-O-P Method.
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Emotional Eating: Why You Do It and How to Beat It
- Practical Tools to Break Free from Bingeing, Overcome Emotional Triggers, Start Loving Yourself and Discover a Happier You!
- Narrado por: Erica Hazelton
- Duração: 5 horas e 4 minutos
- Data de lançamento: 08/11/2024
- Idioma: Inglês
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